☆踏み台昇降DEダイエットPart110☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart110☆ - 暇つぶし2ch667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/25 02:09:22.09 jXT3Dqi0
身長１５５センチ６６キロという奇形体型の１８歳の男です。
部活引退して１年半で１５キロ増えました。
ただでさえクソチビなので痩せるためにこれ始めます。
やる前にプロテイン飲むとか何かアドバイスありませんか？
お願いします。

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