ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 19:27:03.07 AZTyCiUg 鷲掴みに出来なくなるのって体脂肪率10以下。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 19:34:41.24 8IoljDHK >>981の言う鷲掴みはどのくらいつまめることを言うんだ？ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 20:19:52.68 AZTyCiUg 3cm以上肉を摘める程度をわし摘みかな。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 21:49:38.25 bSkEMGUH >>981 今体脂肪率14~17%だからまだまだってことだな もっとがんばるわ、ありがと 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 22:21:27.97 wOeoo8KM 昨日の20日ビリーで今日は激しく筋肉痛 お腹と太腿痛すぎ 半分もついて行けなかったのに… 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 22:22:20.03 wOeoo8KM 初ビリーって書きたかったスマン 987:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/02 22:35:14.82 qGNEzhg+ 少しずつ慣れていくさー もしバンド使ってるなら 最初はバンドなしでやって慣れてからつけるといいよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch