ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ!at SHAPEUP

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842:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/19 20:28:17.92 7auQfjQj
>>839
そこは気をつけてる
例えばスクワットするときはめっちゃしりを後ろに突き出して
程ほどの低さで続けてるよ
逆に腕は多少無理してやるけど　まあバンドつけてないから比較的楽

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