ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64モアセッ!at SHAPEUP
ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64モアセッ! - 暇つぶし2ch789:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/13 21:15:43.33 8ItR00ht
>>787
応用じゃなくて最終だよなぁ・・・指摘ありがとう!
俺も、ビリー歴1年程だけども、中学からずっと運動部だったおかげか
腕立て48回もプッシュアップバー使いながら出来るレベルまで達したよ

同じ事ばっかり続けてると、人間飽きて、ラクな動きしちゃうから
たまに違うことしたほうがいいってのはスポーツでも勉強でもダイエットでも一緒で
成功させるコツだと思うんだよ!根拠無しで、バランスよくやれよって言ってるわけじゃない。
熱くなってごめんな


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