ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ! - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 18:49:44.81 GDViYfYk ビリーの後にプロテインを飲めば 更に捗る 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 19:15:11.82 EggBAkib プロテインにもカロリーあるからな 食事で体重1kgあたり1gの蛋白質摂れてれば ビリーぐらいの運動量ではプロテインはいらない 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 22:27:06.22 GDViYfYk プロテイン＋牛乳でも180kcalにも満たないカロリーなのに そんな神経質になる事もない。 有酸素運動であろうとも、プロテインを使うことで 運動効果が向上するんだぞ。 「カロリー」と念仏のように鳴いてる奴らが 蛋白質足りているとは到底考えられないし。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/19 22:28:18.58 GDM50q91 3日さぼったけど、諦めずに戻ってきたよ隊長。基本を極める。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/11/20 09:15:00.34 waSO+5Ri 他に広いスペースがないもんで リビングにノートPC持ち込んでやってたんだけど PCが壊れて、やっと部品が届いて修理したら 音が出ねえorz ビリーの声なしのキャンプなんて… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch