12/12/06 20:57:30.76 wTRmIynX
>>252
両方ともあまり変わらないんですか・・・
デットリフトについて調べてみます。
>>253
そうです。そのエクササイズぐらいの事です。
ちなみにAの方が有利ですか！
日々回数を上げて行っている次第です。
>>254
え・・・どちらも駄目ですか
筋肉を付けたいと言うより運動の一環としての取り入れているぐらいなんですが、
それでもオススメではないですか・・・
12/12/06 20:57:30.76 wTRmIynX
>>252
両方ともあまり変わらないんですか・・・
デットリフトについて調べてみます。
>>253
そうです。そのエクササイズぐらいの事です。
ちなみにAの方が有利ですか！
日々回数を上げて行っている次第です。
>>254
え・・・どちらも駄目ですか
筋肉を付けたいと言うより運動の一環としての取り入れているぐらいなんですが、
それでもオススメではないですか・・・