13/05/01 11:09:56.76 h98NMnjj
>>739
やったよ炭水化物抜きダイエット。トンカツの衣や野菜は気にしない、
とにかく飯、うどん、パンの主食のみを抜く（パスタやお好み焼き等も）。
ガンガン痩せた。6週間で18kg痩せた。ウェストが90cmから78cmになった。
別人になってみんな驚いた。
が、身体が炭水化物の欠乏状態になって、ちょっとでも炭水化物を摂ると
まるで砂場に水を撒いたかのようにスーッと吸収されて体重に反映されてしまう。
後で知ったが元の食事に戻すには1年以上書けないとダメだったらしい。
結局は元の木阿弥。元の体重から5kg減では止まったけど、体調悪くなったし
筋力も落ちたし、自己流はダメだね。