13/01/25 19:14:47.91 gk3EIc9o
>>416
まえにも書いたけど、お湯か白湯飲んでる。ゆっくり飲むとあたたまる。夏は炭酸水にレモンがオススメ。おいしいよ。
あとは、家に酒をおかない(買い物の時買わない）。
一日になんども小さな誘惑と戦ってるが、
それも中毒の症状のひとつだからと、耳をかさないこと。
だって、こどもの頃アルコール飲み始めるまえは、辛くてもストレス感じても酒のみたいなんて思ったことなかったでしょ？と。
13/01/25 19:14:47.91 gk3EIc9o
>>416
まえにも書いたけど、お湯か白湯飲んでる。ゆっくり飲むとあたたまる。夏は炭酸水にレモンがオススメ。おいしいよ。
あとは、家に酒をおかない(買い物の時買わない）。
一日になんども小さな誘惑と戦ってるが、
それも中毒の症状のひとつだからと、耳をかさないこと。
だって、こどもの頃アルコール飲み始めるまえは、辛くてもストレス感じても酒のみたいなんて思ったことなかったでしょ？と。