13/01/13 23:21:01.96 3ojm1ndI
>>905
500kcal弱位かな？そこまでドカじゃないと思うけど･･･
俺なら10個以上は軽く平らげるけどなww
無論、今なら1000\で買えられるから余計沢山買う羽目になるがw
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 01:36:10.45 TFGEgW+t
具が人参2本のスープ 500ml
コーンフレーク 2食分
米1合
なすと豚肉の煮物 100g
明日は米抜き
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 02:53:11.49 7PcHcDAL
フランスパン丸ごと１本
干しいも１袋
６Ｐチーズ６Ｐ
スペアリブの煮物
ほたてグラタン
ハムチーズサンドイッチ
サブレ１枚
栗らくがん１枚
バニラアイス１個
キャラメル５個
甘酒２杯
ウイスキーソーダ割１杯
アボカド半分
焼たらこ２本
お正月ドカしなかったのに
あ～あ、反省…
今、胃が痛いお腹も痛い
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 03:20:33.98 0+1mFECx
リッツチーズサンド1袋
ビスコ1箱
ナッツボン1袋
チョコパイファミリーパック全部
チャーシュー1本
目玉焼き2個
白飯2合
親子丼1人前
お赤飯3杯
オニオンサラダ1パック
ヨーグルト200グラム
蜂蜜たくさん
いちごジャム1瓶
食パン1斤
メロンパン2個
ピザポテト1袋
パスタサラダ1パック
クリームコロッケ2個
コーヒーゼリー3個
クリームシチューヌードル1個
フライドポテト1袋
みたらし団子3本
お茶たくさん
やっちまったな。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 06:24:45.09 OvGQmpyB
>>913
そうとうやっちまったなw
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 07:44:08.92 ndWVhZh7
>>913
あんた>>767>>804だろw
過食症なんじゃないの
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 09:41:10.60 kS98NMlf
あああ、便秘、体重が戻らない、減るどころか増えてるのにやっちまった。
不安定になるとどうしてもアイスを暴飲暴食しちゃう。
ﾄﾞﾚｱ
ゴールドストーンﾁｮｺ
ｶﾞﾄｰｵﾑﾚｯﾄキャラメル
チーズアイスバー
ファミリーパックキャラメルミルク500ml
その他、アーモンド数粒、トマト数個、ﾁｮｺ、紅茶、コーヒー(各数杯)
うん、まだ食べたいけど悲しくなるからやめます。
メンタルの弱さに萎え…
今日は、なるべく水分で終わらせたい……萎え萎え
罰当たれっ！！！ふんっ
反省します………
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 10:12:29.47 Z3F0vRHj
ドカ食いするやつは太る心配より糖尿病を心配しろ
食後高血糖で隠れ糖尿病かもしれないぞ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 10:18:23.38 rdo7Ocxv
>>913
普通の人の１週間分より多いな
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 10:43:36.19 aqUDMMCg
913はここのスレにいちゃいけない住人だね
たぶんアレだとおもう
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 10:51:08.38 3/zkME/E
>>913
危険危険。
食べ物に手が届かないところへ避難した方がいいね。
何しても食べるだろうから、どうせなら日中だけでも市民プールで過ごしたらいい。
朝から晩まで。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 11:11:23.31 pw/QA6E6
>>916
＞アイスを暴飲暴食
よく分かる。
自分は冷凍庫に入れるスペースが無いのに雪見だいふくの９コ入を買ったりする。（←その日のうちに全部食べることが前提）
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 12:11:06.71 y3xhmDm3
糖尿病の20％くらいは痩せてる人らしい。917が言うようにやばいぞ。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 13:04:52.47 dUa95nwU
昨日から今日までで味しらべ２入り６袋
アーモンドチョコ15粒以上
饅頭１個
団子４串
巨大ソーセージ
ボンレスハム
ジュース
鍋大量
せんべい
今さっき炊飯器で林檎ケーキ焼いて大きめカットで２切れ
この前までせっかく順調に体重減ってたのに、減る前にもどるどころか増えた……orz
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 15:13:18.77 ETuJiDRQ
このスレでアホみたいに食ってるやつの8割方が確実に糖尿病ルート
体重より血糖値気にしろ
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 16:00:22.97 MqgoG+Bn
きりたんぽ1本65gのやつを1日かけて83本
鶏ガラスープで野菜と一緒に煮て食べたよ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 16:31:37.31 cg9rYRmp
きりたんぽだけで５キロ
野菜入れたら６キロはくってるやん・・
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 16:45:36.13 wtBBzNX/
菓子パン4つときな粉ねじり一袋とあんこ
2000kcal超えもだけど糖分ｗｗ
引っ越しで冷凍庫片付けついでにやってしまった…
一気に食べる必要はどこにもないぞ自分…
前はしょっぱいものと交互にエンドレスだったんだよな…改めて考えると気持ち悪いね
荷造り頑張って少しだけでも消費します
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 18:36:13.28 6RUsqqk1
お昼に食べ放題で、
大根サラダ
トマトサラダ
ブロッコリーのマヨ和え
ポテトサラダ
鶏の冷製
コーンスープ
白米１膳
昆布の煮しめ
切干大根
チンゲンサイ
チャプチェ
豚キムチオムレツ
鶏のクリーム煮
なすと卵のミートグラタン
ドライカレー
黒糖パン
メープルパン
フルーツパン
くるみぱん
メロンパン
豆乳ブラマンジェ
ヨーグルトケーキx2
ラスク
チョコスフレ
ザクロゼリー
煎茶シフォンケーキ
カフェ練乳ゼリー
りんごアイス
抹茶アイス
白玉ぜんざい
パスタと揚げ物は食べなかった
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 19:21:39.98 V6a+GS9c
過食嘔吐？
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 20:58:32.63 l0CJmWl7
>>930
確実過ぎるw
まっ、ここに書いたけど
吐いたからざまミロ☆とでも
思ってんだろうねぇw
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 21:26:35.63 VBcC+sCq
>>928
スゲー記憶力。
感心するわ。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 21:27:37.35 +8RRsFPO
焼肉用に味がついてる肉、
炒めるとやたら脂ぎってるやつをご飯２杯で食べた。
うー、胃が重いしデブるし。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/14 23:03:15.79 zvttk5dR
>>928
食べ放題ってことは全部一口ずつでしょ
たいしたことない
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 13:37:13.11 x/zeZxHx
昼食にパン屋のパン2個
家に帰ってから13時半現在までに
5枚切り食パン1枚
チョコパイ2個
ガトーショコラ1個
きなこ餅10個程度
ギフトのおかき小袋3袋
ホットケーキ4枚(素200g、牛乳150ml、卵1個)
など
おそらく昼食後の間食だけで2000kcalくらいいってる
マジやばいなこりゃ過食症だわ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 14:11:05.39 xz2ZVZmO
かきのたね２袋
カントリーマアム６枚
ホームパイ２枚×２
チョイス２枚
まだ食べたい・・・
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 18:37:48.70 ybDKPhF5
>>933
いくらなんでも一口きっかりに
盛れないでしょw
過食嘔吐の量w
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 20:15:29.01 GwZthH05
ここの人って本当に記憶力すごいなと思う。
てか、ここに書き込む前提で過食してるのか
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 20:16:42.35 OFBMCxwc
冷凍チャーハン450gのやつを8個
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 21:27:18.56 SBESQmSz
>>937
それだけ食への執着心がスゲーって事だろう。
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 22:10:11.55 8wq+LmZR
お好み焼23枚
ほうれん草のバターいため
にしんそば2杯
生中8杯
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 22:13:56.18 aLKB1k+h
馬鹿じゃね？
いましめ！
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 22:45:45.02 u7zK/74X
さっき、クッキー16枚食べてしまった。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/15 23:51:37.10 oabm0SzI
味噌汁お玉一杯
ちくわ4本
ひじき沢山
こんな時間に…
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 00:08:28.91 CBG1niQs
>>940
> お好み焼23枚
焼くの面倒だろ。
焼いてるうちに満腹にならんのか？
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 00:09:14.84 oruj9FPb
>>943
俺は味噌おでん食べながら2ch見ているぜw
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 02:16:11.25 VgtnSGXb
自分はこんな時間にあいすまんじゅう食いながらｗ
>>940は冷凍のお好み焼きじゃないのか？
947:709
13/01/16 07:26:17.91 85Nka84E
朝からカレー2杯食ってしまった
今日は休みだから水泳2時間、ジョグ1時間、自転車1時間やってステーキとラーメン食おう
朝のどか食いは調整できるからいいね
てか身長177cm、体重70kgだけど、もう年齢なのか食事制限だけじゃ落ちんわ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 07:52:07.07 Mm98NILa
>>947
調整うんぬんじゃねぇだろ
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 10:16:15.49 FN3WtiJM
グラタン２皿
かきもち２つ
本当は、副菜のもやしメニューで満腹感得られるはずだったんだよ。
もやし売り切れ、時間無いわで副菜作れず、空腹に耐えきれず暴走した。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 11:24:54.03 mS/9/ViR
でも>>947位の運動量あるのは羨ましい
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 15:57:40.33 aT6LpuL1
食い過ぎた分が運動でチャラになると思ってる奴等は短命だよ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 17:00:49.01 lFOPRRZb
>>938
450gが1袋だよね
何気にすごいな
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 17:32:17.46 uMbRCXpL
ここ見てると2型糖尿病は健康保険の適用から外すべきとしか思わんわ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 17:47:12.72 t6+bmDU3
朝、
ご飯一杯、チーズ入りオムレツ、「玉子２」「スライスチーズ２枚」ジャガイモのシーチキン和え。「マヨネーズ」
反省して今日はもういらねー
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 18:32:16.65 ERzQxK/b
巨大なバームクーヘンまるごと
プチダノン4個
雪の宿大袋全部
唐揚げ14個
バレンタイン用のブロックチョコ(ミルク、ホワイト、抹茶、いちご)
一万五千キロカロリー↑
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 18:34:54.18 b0RNqsLJ
朝
食パン１枚・大福餅２つ・チョコレート３粒
昼
白米・焼き鮭・きんぴら・大福餅１つ・ぜんざい１杯
おやつ
アップルパイ・レーズンサンドクッキー２枚
夜
りんご１玉・つけ麺茶碗半分・おにぎり２つ・八宝菜１皿・焼豚10cmくらい
失恋以来ドカ食いしてしまう。
相手は20kgのダイエットに成功したのに。
満腹感がさっぱり分からなくなってしまいました。
飲むように物を食べてしまう。
957:ちょっとずつ
13/01/16 19:24:06.88 CBG1niQs
>>956
ちょっとずつ食べたがるそこいら辺に居る卑しいブタ女と変わらんが。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 19:54:47.59 m0RnYG/a
とびきりそば乾麺で1束150gのやつを6束ゆでて全部食べた
100g355kcalらしいので、900gだと3200kcalくらいか
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 20:11:06.29 01G6n+2v
昼 カップうどん、おにぎり一個、どら焼き一個
おやつ 六個入り小エクレア四個、せんべい五枚、ココア
夜 これから食う
お菓子はなるべく一度に一袋開けないように気をつけるようにしてる
でもまだ残すのが名残惜しい…本当は全部たいらげたい
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 21:05:31.13 xMvLqXOH
シチュー２杯 食パン１枚
薄皮チョコパン１袋
とんがりコーン１袋
杏仁豆腐 エアロ etc
完全に甘えデブです。ごめんなさい。
明日はちゃんと少なくして調整します。
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 21:20:26.05 t13hpyK6
帰宅後、腹ペコペコだったので、ラ王の煮込みタイプ醤油味を4玉にモヤシ2袋を入れてスープまで全部やっちまった！チキショ－！
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 21:34:00.65 t5/2xI1+
フードファイターだらけやん。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 22:04:09.63 2q1nv+QV
8枚切り食パン 6枚
大根とキャベツのスープ どんぶり1杯
カレー 1/2人分
ご飯 1杯
リンゴ 1玉
インスタントラーメン 1/2人分
餅 １個
ちくわ １本
食べ過ぎた…
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 23:17:08.53 GWiSoJqO
>>959
>お菓子はなるべく一度に一袋開けないように気をつけるようにしてる
↑お菓子買うの辞めたらどうかな？
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/16 23:31:49.38 IJDo75wz
そういう常識が通用しないのが過食基地外だから
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 00:16:35.21 k2yX1vB8
夜 これから食べる
やめろよw
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 00:44:42.12 lCjd/JAJ
携帯からだから改行おかしいかも
↓昨夜
幕の内弁当
親子丼
焼きいも３本
ヨーグルト
ハーゲンダッツ
ハーゲンクリスピー
たけのこの里
ハッピーターン
今日休みで朝から
明太子フランス
明太子チーズパン
明太子大葉チーズパン
オリーブパン
ピーナッツフランス
とんがりコーン明太子
ペヤング大盛り
生ポンデリング
ココナッツドーナツ
ケーキ三つ
からあげ1パック
女なのにこれだけ食べるとか自分に引く
夜勤明けで食欲爆発した寝不足だと食欲がセーブ出来ないような気がする
明日から調整する
ごめんなさい
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 00:47:48.24 1qkzFNG7
>>959
なんつーか、ダイエットしてるんだよね？
先ずムリとは思うけど、もしも目標体重に達したとして、そのままの食生活でその体重をずっーと維持出来ると思う？
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 01:09:06.71 5N/CQC5X
ドカ食いは勝手だけど、ろくでもない菓子や
菓子パンとか粗悪なもんばっか食ってんだな
おいしくもないものを食べて、楽しいのか
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 02:16:38.33 goVOmS0H
クレープアイス食べた!!
最後の一口がうめえええええええ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 10:43:55.97 tgfzpMF3
ダイエットしてる訳じゃないけど甘いものどうやったら減らせるのかしら？
たまにこういう日があるんだけど・・・
間食 チョコとカスタードのパン
いちごロール
チョコクレープ
アップルシナモンホットケーキ
チョコケーキ
罪悪感とかないけど普段粗食すぎるのかしら？
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 11:02:56.69 7we/UqP0
ここダ板なんだけど？
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 13:05:19.78 tgfzpMF3
すみません、一応自分の中では「ドカ食い」になるので・・・
誘導板、スレありましたらお願いします
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 13:26:57.40 PV1s3wbQ
コンビニのパン割引セールに惹かれて、お昼にサンドイッチとさつまいもデニッシュ食べてアイスまで食べちゃった！
サンドイッチだけのつもりだったのに。
昼だけで1,000kcal近いよ。夜は控えなきゃ…。
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 13:47:30.03 EhR6Np1u
>>968
20kgダイエットに成功してるので一応ダイエットは成功したといえると思います
目標体重は特にありません、現状維持が目標です
体重計は基本乗りません、鏡での全身チェックと服の余りぐあいでおおよそ見当をつけてます
ただしここにも書いた通り最近食いすぎの傾向があるので気持ちも腹もたるんできたかなと危機感を抱いております
お菓子はダイエット中もやめられず一日一時間の運動を習慣づけて痩せました
ポテチ系のスナックとはなくなくお別れしましたが依然として甘味の誘惑には負けます
ちなみに同じ日の夜は、
ごはん一杯、味噌汁、ほっけの焼いたの、ほうれん草のごま和え、麻婆豆腐、
キャベツの千切りひとつかみ程度、めんたいこ一切れ
でした
はい、反省します
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 14:58:56.27 vT2+ql7C
リバウンドも時間の問題だ
菓子菓子って、砂糖の依存症はアル中と一緒で一生治らないからな
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 15:39:01.31 ZVKBCIL5
菓子パンやらココア3杯で既に2000kcal。
この糖質中毒はどうすれば抜け出せるの？
全くもって我慢できない死にたい。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 17:10:22.42 PVZWRvxf
何甘ったれた事言ってんのよ！
あんたまだ生きてるんでしょ！？
だったらしっかり生きて、それから死になさい！
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 17:20:16.11 ZVKBCIL5
ミサトさん感動した頑張る
980:709
13/01/17 17:30:16.30 MHxIIN4q
クロール2時間してきた
貯金は1500kcal
朝昼合わせて1000kcal食ってるから
晩飯に2500kcal食っても維持できると計算して、餃子、豆腐、カニ雑炊、唐揚げ、肉じゃが、枝豆、ポテトチップス食う予定
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 18:28:57.14 gtHJdqx8
食ってから運動しないと逆効果じゃなかったっけ。
982:709
13/01/17 18:48:59.25 MHxIIN4q
>>981
こまけぇ事はいいんだよ
食いたいから食らう
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 18:53:37.54 lx1Rc97J
玄米塩焼きおにぎり5個
チキンフィレオ4個
ポテトL3個
ブロッコリー300g
チップスター一箱
カントリーマアム20個
玄米ヤバ過ぎクソ出過ぎクソワロタ
2時間ランニングがパーどころかプラスかよ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 19:11:47.91 fX8TYs5h
>>983
本来出るはずのものが出ただけ。プラスでもなんでもない。
早いとこ消えな。
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 19:14:06.54 4Qw2WW2t
ブロッコリーだけは100kcalにも満たないからおｋだ
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 19:23:20.47 dR9Gt9S2
晩飯前なのに腹ペコペコでコンビニ寄ったら無性にサラミソーセージ2個とかっぱえびせん一袋やっちまった！。まだ、腹減ってるチキショ－！
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:07:35.73 5pPqsT1u
間食にカスタード半熟プリンとかいうの食べてからずーっとダラダラ食いしてた
煮豆丼1杯平らげ、クリームチーズ200ｇ箱入り3分の1にナッツとドライフルーツ混ぜて食べた
夕飯も煮魚、甘い胡麻和え、野菜炒めをガッツリ食べた後、ミックスナッツに手を出しました
ジャンクなものを食べ過ぎるよりはいいだろうけど･･･おなか痛い
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:13:16.39 WyQvk/LJ
きも～
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 20:46:10.55 r8JOb0aO
ずっと我慢してて限界だからアイスだけにしようと決めて
食べたら今度はスナック菓子食べたくなってポテトチップ一袋食べてしまう
そのあとはチョコや菓子パン、エクレアが食べたくなる
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 21:30:10.86 rJS6z6Q2
ストイックに制限しすぎるのがいけないんだな
ストレス過多でいずれ爆発してドカ食いに走ることになる
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 21:37:08.08 dDTaW2sO
ストイックな制限が悪いんじゃなくて、起きてる間ずっと食い物のことを
考えているであろう、その思考回路というか食い物への執着がやばいんだよ
執着がなくなれば、制限という発想自体がなくなる
思考を切り替えないといつまでたってもドカ食いを繰り返すよ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 22:03:12.94 Cq/CGLSt
俺も食べ物への執着凄いわ
夕食後なのに今も明日食いたいものを考えてる…
後はながら食い、早食いもしてるな最悪
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 22:47:06.14 rIUimmH4
朝、コロッケ３つにラーメン、ご飯一杯、
昼、無し
夜、トマトソテーのチキン、「フライドポテト、ナポリタン、小」ご飯一杯、久々にやっちまった…。
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 22:57:22.36 ucnCpvQC
>>993
昼どうしたwww
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 23:15:15.24 E+oV0HyX
暇だと食っちまうんだよな
忙しかったら食うことなんて考えないんだけど
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 23:20:48.79 E+oV0HyX
暇だから食う前に次スレ立ててきた
ドカ食いしたことを反省するスレpart73
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/17 23:52:16.76 ucnCpvQC
>>996
乙！