ドカ食いしたことを反省するスレpart72at SHAPEUP
ドカ食いしたことを反省するスレpart72 - 暇つぶし2ch336:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/03 09:17:14.20 wrm7uNFP
1日だけのドカ食いで、
20000万キロカロリー摂取したら、
計算通り2キロ~3キロ太るもんか?
それとも1日だと脂肪を貯めるのにも限界量があるのかな?
おれは週1でドカ食いしているが、チーズケーキ15個とか
それでもセーブしている。1日だけなら仮に10万キロカロリー摂取しても
太らないなら、その週1のドカ食い日は爆発できそうなんだけど

朝 牛丼特盛 ケーキ
昼 ハンバーグランチ大盛り+から揚げ10個 ケーキワンホール
おやつ からあげ君+ケーキワンホール
夜 焼肉2人前 ビール5杯 ラーメン1杯 菓子パン5個

これくらい食べないと心から満足できない
今現在はドカ食い日でも5000キロ~6000キロカロリー以内に
抑えているしな


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