12/11/24 23:13:16.34 9oIavNhy
>>236
小袋を買い込むつもりだろ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 08:00:44.60 XPuGKf53
朝っぱらからファミマチキン4本も食ってしまった
ごめんなさい
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 10:24:25.89 R5LMVDCD
悪臭の発生源は貴様だったのか
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:23:35.33 qndKMN5y
ホテルのランチバイキングで無茶食ってしまった。
今月末が期限の只券もらっちゃって...
夕方ジョギングε=ε=ヽ( ﾟДﾟ)ﾉ 逝ｯﾃｷﾏｰｽ。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:47:52.92 thFT1zIj
肉野菜炒め
タケノコと人参の煮物
ご飯一合
白菜のお味噌汁
うどん一玉
チョコパイ一つ
ブルボンプチ しっとりチョコクッキー
チョコモナカジャンボ
カントリーマアムアイス
トッポ一袋
じゃがりこ
チートデイとか言って調子乗った
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 14:59:24.29 oGUmFcgC
チートデイじゃなくてミートデイだな
内臓にしっかり脂肪ため込んでください
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 16:50:14.53 TVhcHnzG
ごはん ニ合
カレールーどんぶりに波々と
野菜スープ
鶏唐５個
自分でも信じ硬いレベルで平らげてしまった。
お腹苦しい
けど残さずに食べたよ！
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 16:51:22.21 Mfm9OhNT
三連休普通にご飯食べた。そしてお菓子も沢山。
せっかく痩せたのに馬鹿。明日から一週間で取り戻す
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:25:00.56 O/Vsxx3E
朝からだらだら食べてしまってる
普通にご飯3食食べた上に
モンブラン半分
ワッフル
アーモンドチョコ一箱
柿の種
ブラウニー
りんご
みかん
柿
板チョコ
パンプキンタルト
クロワッサン
チョコは食べ出すと止まらなくなってやばい…(;つД｀)
改めて書き出すと甘いもの食べすぎだね
糖尿になりそうだ
最近バランス良く食べてたのにテスト前だから勉強するとストレスでどうも食に走ってしまうー
明日から仕切り直しだな
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:34:14.74 +GaV5Jes
きなこチロル一袋
コーヒービート四本ｗｗ
豆乳鍋
水炊き鍋
黒豆二袋
ちくわ一袋
チョコポテチ
チョコクラッカー
ソーセージ
おさかなソーセージ
だからいつまでもくそデブなのに！
わかってるのに痩せたいのに食べちゃう
食べることしか考えてない…デブ脳って治らないのかな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:45:51.57 JCuAnWzO
お前ら自分のことでぶでぶいってるけど
どんなもんなの？
俺は１６８の８０ｋｇの巨デブだけど
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 19:52:01.92 thFT1zIj
>>241だけど151/40にやっとなった
せっかくちょっと痩せたのに気を抜いてしまった
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 20:26:27.45 O/Vsxx3E
>>245は152㎝42㎏
多分今日食べたのですぐ44位になっちゃうんだろうなorz
また間食控えて運動すれば42までは戻るんだけどさ
40㎏で安定させたいんだけど年末が怖い
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 20:36:54.66 O80pTfmA
おいらは柿の種が鬼門だな
食べ出したら最後なので買わない事にしてる
ピーナツが必ずと言っていいほどチャイナ産だから、それも理由にしてる
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 21:15:06.46 XkiXI2yU
森永チョコチップクッキー６枚‥自分の馬鹿野郎
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/25 23:41:51.91 N7rsWeVG
>>247
その身長でその体重なら、少しポチャって程度だろ。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 11:27:59.91 A1YvEFCM
３連休ぐらいドカ食いしたっていいじゃないか。
運動すればすぐ取り戻せる。
ハングリータイガー久々に食べたわｗ
うまかったー。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 12:16:43.98 VAlIJSz2
ギャンブラーの発想だな。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 12:32:39.39 A1YvEFCM
あたしギャンブルしないよ(´・ω・｀)
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 13:33:42.15 8Tql18Zx
>>252
80キロなら身長180くらいはないとダメだろ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 14:31:16.82 kW7XWiD3
>>247
腹回りと尻回り100cmあるんじゃ？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 14:40:05.90 H2/T9R82
182センチ75キロの俺で腹ぷよぷよの糞デブだぞ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 15:41:56.31 TIdDNvq3
ハピリッチ四個…
ものの30分で2000kcal摂取とか…
ミニストのがっつりスイーツが好みすぎて死にたい
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 16:16:43.80 u4osHSNn
誰かなしっかり食ってから死にたいだのほざいてるアホンダラは
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 18:09:35.96 H2/T9R82
ドカ食いは連鎖するから困るよね…。
1日で食い止められればたいしたダメージはない。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 18:11:08.49 8yWeodND
日が変わればなんとか立て直せるんだけど、自分は朝からステーキ食べたくなった日とかがやばい
そのまま昼も夜も食べたくなってしまう
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 19:09:52.06 5LxEW9tF
学校終わってから
あんぱん、生どら焼き、チョコメロンパン、焼きおにぎり、カレーコロッケ、カレーまん、唐揚げ、チーズコロッケ、シフォンケーキ、チョコブラウニー、チーズケーキ、キャンディ、じゃがいもポタージュ
そして晩ご飯にハヤシライス
JKの食欲やばー(´Д` )
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 19:14:25.07 j4U60tEm
>>262
そういう時は鳥胸肉でも買ってきて皮はいで
塩コショウしてステーキにすりゃいいさ
朝昼晩1枚づつ食えばもうイラネってなるｗ
ボリュームの割りにカロリーはそこまでないしな
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:12:12.85 u4osHSNn
>>263
おや？なんで豚が人間社会に紛れ込んでんだ？
JK？なにそれ？ミートブランド？
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:54:31.07 5LxEW9tF
ちなみに
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:55:17.00 5LxEW9tF
間違えた
ちなみに132も私です
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/26 23:57:07.52 Syf67Bk1
>>263
dbの食欲ヤバーの間違いでしょ？
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 00:58:38.56 QC5D4WRf
中華食い放題で食べまくった
65キロが68キロになってる
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:13:41.80 wDAZxJcX
マヨネーズとチーズとハムのサンドイッチたくさん
ホワイトチョコたくさん
ばかあああああああ
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:38:10.20 4dgjLsFo
ライトツナ6缶とチーズ3枚と絹豆腐5丁。とマヨネーズ。
低炭水化物とはいえ食い過ぎた。でも明日は一月ぶりの炭水化物大量食い解禁日なのでバーガーキングに行く予定です。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 14:54:49.15 U2pQVmwr
美味しい物だらけでドカ食いしたくなる。
毎日カロリー制限してると
急にドカ食いしちゃう。
マックもケーキも大好き
47キロから56キロだよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 15:22:38.13 OShjRqz6
>>272
3桁目指して頑張ってください。
その調子なら数ヶ月で達成出来るでしょう。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 17:55:54.11 A4xKD/bN
大勝軒で、つけ麺全部乗せ大(4玉)
東京チカラメシで、牛丼特盛
ラーメン一蘭で、替え玉5つ
を今日町田で昼からハシゴした
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 18:01:29.25 TahIOxMS
ここダイエット板なんですけど
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 18:03:43.43 A4xKD/bN
週5で10km走って週3で筋トレしてるからこんだけ食っても体脂肪率9%くらいです
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/27 19:27:41.01 hP/rvH3o
じゃあ反省する必要もないですね、はい次の方～
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 03:43:41.11 B8CuWqMa
聞かれてもないのにスペック書く奴、うぜえ。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 10:27:14.01 N1lo5Z77
>>273なんでにちゃんって
曲がってる人ばっかりなんだろう
7キロくらい二ヶ月くらいで
落とせるでしょ。
妊婦だし。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 10:38:19.96 wNQFsRRG
いやここそーいうスレなんすけど・・・
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 11:55:14.48 x1GJBAiA
ドカ食いしたものを書きたいだけならチラ裏でよろしいかと
>>1をよく読んでから書き込みましょう
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 12:03:21.58 HNIc8ttD
カマンベールひと箱
アーモンド30g位
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 15:28:29.88 bAqPRqsv
>>279
こちらへどうぞ。
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 15:49:23.74 4Ff91vnA
昨日の夜、野菜が豊富という理由でキムチ鍋でドカ。
締めのラーメンまでいっておいて昨日今日腹痛に苛まれてる。
学校苦しかった。
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 17:02:59.15 pLLwsxb5
ジャガイモ
サツマイモ
ウインナー
豚しゃぶ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 20:23:55.99 V1GvyRNw
サッポロ一番塩ラーメン5袋
しゃぶしゃぶ用の豚ロース肉250gを4パック買ってきて、全部茹でて味ポンで食べた
チーズケーキ1ホール
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 20:52:28.25 lV/FjXgj
白菜とツナの煮物
だけのつもりが、
春雨スープ、チューハイ1本、
コロッケ、コンビニ弁当、冷凍ピラフ
食べ過ぎた。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 21:21:57.13 eABnunfZ
朝:野菜スープ
昼:糸こんにゃくと、ライトツナ缶混ぜたチャーハン(米半分くらい)
夜:レタスとライトツナ缶の混ぜたサラダにキムチと糖質ゼロ発泡酒
これがいけなくてスイッチ起動
大根と豚肉の煮付けに米茶碗1杯、柿の種一袋、ウインナー1本、プリン
久々に1800キロカロリー超えた・・・
まぁ5時間歩いたから良しとするか・・・
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/28 23:33:29.34 PmE5FXOr
クッキー2枚
あんドーナツ小さいの2個
笹だんご
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 00:03:53.31 s+tB6J2p
ええっ？？
ソレっぽっちでドカ喰いとな！？
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 00:07:03.87 di7q/BTM
きっと笹だんごが直径1m前後あるんだよ。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 02:03:16.39 cFng6A8Z
ヒレカツ
サザエのつぼ焼き
金目の煮付け
味噌汁
茶碗蒸し
もちぶたチャーシュー
だし巻き玉子
アイス２個
焼肉
ご飯２膳
せんべえ５枚
1日外食なのはダメですね。
楽しかったし反省して
とりあえず明日調整で
明後日には戻します。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 16:23:56.52 +qSoN6iJ
ヒャッハー
怪我して運動できないストレスで食っちまったぞーーー
朝
味噌汁
昼
トマト、キャベツ、セロリ、たまねぎ、とりもも肉のスープおわん1杯
赤魚のみりん焼き1/4尾
ゆで卵半分
キャベツ
夜
味噌汁2杯
赤魚みりん焼き半身
さわら西京焼き一切れ
キャベツ
えび餃子2つ
腹がはち切れるわボケが
確実にトータル1500超えてる
運動できないの分かってるのに食べてしまう脂肪脳すぎて死ね
せめて腹筋だけでもします
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 16:36:58.73 AbNmFz75
おやつにパンとポテチとブラックサンダー
食べてしまった…おやつだけで1000カロリーは超えてるな
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 19:22:39.31 Uj+ZMj2/
>>293
何処を見てもドカ食いにみえないんだが…？
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 19:43:49.86 WCtVJeqy
>>293
一日でそれじゃむしろ健康的
がんばれ
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:25:02.74 Ngf1xVM4
>>293
ここドカ食いスレだよな？？
一食2000 or 一日5000 以下の奴がくる所じゃねえぜ。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:26:03.60 k0OfaqCu
晩にチキンカツ一枚食べた
米は食べなかったけど
運動90分
消費出来てねえっつーのｗｗｗｗ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 20:27:54.08 xwgshb0V
日中600kカロリーで豆乳鍋作って1000に抑えるつもりが、くず切りをところてんと勘違いして300g(400kカロリー)とってしまった
毎日炭水化物抜いてたから、やけに体にしみ込むと思ったんだよなぁ
しかし脳みそが冴え渡るw
脳に糖が行ってなかったんだなw
後悔と同時に炭水化物の有り難み感じたわ
お前らも全ての食材に感謝しろよw
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 21:35:56.55 wHm8Qw/h
おみやげに貰ったトルコのLokumuとかいう甘いお菓子を結構食っちまった・・・。
砂糖＋ピーナッツ＋αで見るからに高カロリーそうだったが・・
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 03:40:05.02 /DH8+C9q
食い改めた
夜食だけで
ホイップメロンパン
チョコのパン
コーンのパン
ブリトー
まいたけおこわ
赤飯
納豆巻き
アイス
シュークリーム
はいｵﾜﾀ
とりあえず二時間くらいエアロバイク漕ぐよ
用事あるのに何故寝なかった？
私よアホか。
そしたら風呂入って仮眠とるよ…。クソ…
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 04:33:59.17 op+lmvvm
朝日新聞が決して報じない自爆やりとり
2012/11/30(金)日本記者クラブ主催の11党の党首による討論会の中での
朝日新聞の星浩氏の質問と安倍総裁のアンサー
星氏「従軍慰安婦問題についてはどのようにお考えでしょうか?」
安倍氏「河野談話についてはですね、これは閣議決定されたものではありません。
安倍政権において『それを証明する事実はなかった』という事は閣議決定しています。
そもそも、まぁ朝日新聞の星さんの(笑)朝日新聞の誤報による、、吉田清治という、
まぁ詐欺師のような男が作った本がまるで事実かのように、これは日本中に伝わっていった事で
この問題がどんどん大きくなっていきました。
その中で、果たして人を人攫いのように連れてきた事実があったかどうかという事については、
それは証明されていない。という事を閣議決定しています。
ただそのことが内外にしっかりと伝わっていないという事をどう対応していくか。
ただこれも対応の仕方によっては真実如何とは別に、残念ながら外交問題になってしまうんですよ。
ですから新聞社の皆さんにもそこは慎重になってもらいたいと思いますよ。
そこで我々はどうこれを知らしめていくかという事については、
有識者の皆様の知恵も借りながら考えていくべきだろうと思っています。」
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 05:23:37.41 9G1uR6Ky
朝3時に起きて、ラ王5袋とおにぎり16個食べた・・・・・
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 12:05:26.60 6XXavAFu
URLﾘﾝｸ(sasapanda2.seesaa.net)
このスレを見るたびにこいつを思い出す
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 14:33:29.64 HWi+vhjw
>>301
> ホイップメロンパン
> チョコのパン
> コーンのパン
> ブリトー
> アイス
> シュークリーム
ダイエット中にこんなの買い置きしているのが不思議でたまらん。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 15:45:43.70 AZKX00/z
>>305
翌日の朝食用だとしても多すぎるしねｗ
305は、コンビニに入ったらまずカゴを持つんだろうな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:00:52.10 sD/cWrb0
カゴ持たないと万引きの疑い持たれるだろ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 16:55:51.00 VqAOnMrE
それはない…よな？
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 17:15:52.40 HWi+vhjw
>>307
カゴに入れなきゃならない程のお菓子やスイーツを買い込むからだろ。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 17:38:39.50 sD/cWrb0
>>308
いや、あるよ。
注意してみ。
めんどくさいからカゴは持つな。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 20:40:25.17 0QaFRbjI BE:1510461263-2BP(0)
ﾄﾏﾄｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ(150㌍)
ｸｯｷｰﾊﾟﾝ(371㌍)
寿司(ｻｰﾓﾝ１･ﾚﾀｽ巻き４･おいなリさん３(600㌍？))
濃厚ｼｮｺﾗ(220㌍)
ｽｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ(159㌍)
濃厚ﾌﾛﾏｰｼﾞｭ(275㌍)
ふわふわｽﾌﾚ(350㌍？)
言い訳：客が持ってきた、寿司は目の前で食べさせられた、他は自分の意思で豚のように食い散らかした。
はは(´;ω;)
自分の意思の弱さに死にたくなる＼(^^)／
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:20:06.20 dxvfQ6Wd
友人と焼肉食べ放題した。
何もかも忘れてひたすら肉焼いた。
カルビ、ハラミ、せせり、タン、エビ、ホタテ満腹まで食べた。
色々あって、ムシャクシャして辛かったんだ。
食べて解消しないとどうにもダメったんだ。
まさかの一晩で3kg増…もうしません。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:27:22.99 bcZ5H6eA
>>312
食べ放題に行って食べ過ぎるのはいい事だよ。
楽しまなきゃ。ダイエットしてるからって、食べなければ友達がいやな感じになるだろ。お前は正しいよ。それにお金払ってるんだからな
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:28:53.10 JleP9t2D
DOKA食いした！
ラーメン カレー ハンバーガー 菓子パン お菓子 コーラ
明日やべー
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:51:04.67 VVT56EIg
ラマダンだ！
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/01 23:53:40.47 Buzgl6zN
>>314
そのメニューはデブの王道だな。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 00:55:20.76 +AiLVKRM
>>312
3キロがすべて脂肪にになるわけじゃないから大丈夫さ。
>>313と同じく、人付き合いでたまに食べ放題に行ったときくらいは楽しんでいいと思うよ。
数日かけて調整すればよろし。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 02:18:15.59 lUA1j6Dg
>>314
パスタとピザがあれば完璧だったのに
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:07:06.13 vs5mpnp6
・赤ワイン 720ｍｌ
・ハイボール 500ｍｌ
・野菜炒め
・ギョウザ 5個
・千切りキャベツ 150ｇ
・ミックスナッツ 46ｇ
・クリームチーズ 36ｇ
・カレーパン 1個
・ミルクチョコレート 55ｇ
・自作の蒸しパン 5個
トータルで約３５００ｷﾛｶﾛﾘｰを夜中に一気に摂りました・・・・・・・。
今週はコンニャクゼリーと寒天で過ごします。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:12:39.49 +AiLVKRM
>>319
そんな極端なことするからドカに走るんでない？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:18:52.20 15DbAPI0
>>319
馬鹿はっけーん
普通の食事で戻そうとしないやつwwwww
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:39:57.03 4eInELpo
プロテイン飲んじゃった
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 20:43:09.99 rdEbZ4nb
朝 炊き込みご飯5合
昼 つけ麺用の麺2パック(1パック440g)をつけ麺にして食べた
夜 焼き鳥86本とビール2㍑
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 21:29:19.02 M46vOq68
たまに現れるフードファイターにふく
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 22:20:22.40 zz1HPu+M
起きてすぐ
6枚切り食パン3枚にたっぷりマーガリン
コーンスープ
ヨーグルト
既に満腹だが更に
ごはん1合
きんぴらごぼう2人前
をぺろり。
最近食欲おかしい。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:16:27.98 jBFLOOGo
>>323 マジ？
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:30:47.81 15DbAPI0
焼き鳥86本www嘘だろw
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/02 23:37:28.29 BRov83jk
朝 お粥 具無し味噌汁 冷奴
昼 尾道肉ラーメン･お好み焼き半分
夜 肉まん･ワカメサラダ･おでん(さんまつみれ･玉子･はんぺん)
回復食終盤だったのに友達につられて食べてしまった……
夜の肉まんもアホだ……
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 00:15:17.69 Sn6iKNGs
朝:ご飯.味噌汁.ｼｬｹ.納豆.もやしとﾍﾞｰｺﾝの炒め物.りんご半分.ｺｰﾋｰ
昼:鶏もも照り焼き1/2枚.和菓子2種.ｶﾞｽﾄの豚肉ともやしの生姜炒め.
ｶﾞｽﾄのほうれん草のｿﾃｰ半分.ｺｰﾋｰ2杯.ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ少々.ｴﾒﾗﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝ
夜:天ぷらそば.ｶﾂ丼のご飯だけ1/2杯.ｻﾞｰｻｲ.ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ.ｺｰﾋｰ2杯
今:ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ直径18cm位のを暑さ4cmを1.5個.ﾁｮｺｽﾅｯｸ10個位.ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｺﾝｿﾒ煮にｹﾁｬｯﾌﾟかけたのをどんぶり3杯
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 00:21:46.44 eVZJ3Kfg
>>329 お見事！
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 02:38:55.94 V2mvKbfY
>>329
これがレコーディングダイエットってヤツなんだな。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 05:36:24.35 sqHbmCL9
生理予定まで一週間あるのに、朝五時起床で
朝:ヨーグルトＢＩＯ、ビヒダス10錠、マルチミネラル1錠、マルチビタミン1錠、お弁当作った残りのコロッケ一個、卵焼き、ウィンナー五個、スパサラ、ご飯一合
昼:おでん 大根三個、ちくわぶ二本、じゃがいも一個、卵二個、こんにゃく一個、餅巾着一個、ご飯一合、80カロリーの抹茶アイス
夜:プレモル500を三本、お昼食べたおでんと同じくらい、チョコレート四つ
年内結婚控えててダイエット中なのに、今日は抑えられなかった(´･`)
まだ食べたい＆後悔で寝れないで今に至る
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 07:41:45.65 xfNjkCCU
近所に業務スーパーが出来てから
凄まじいデブ化していく一方だ
つぶあん１キロに、餅１キロに、サツマイモ５キロに
業務スーパーが出来るまではこんな物絶対買わなかったのに
安いから買って食べたら旨い旨い
安い＆大容量＆おいしい＆手軽＆仕事のストレスで
毎日食べていったら習慣になって毎日お腹一杯食べてしまう
麻薬のように止められない
周りから太った太ったと言われるが
糖尿になるまで止められない・・
昨日はつぶあん１キロと餅１キロでぜんざいにして全部食べたし
今日はやきいもにして全部食べたし
冷凍肉と薄力粉で肉まん２０個作って全部食べたし
トウモロコシもぺロッと全部完食
明日はポテトサラダ１キロとソーセージ１キロ食べる予定
一日１０００円で好きなもの選り取りみどりで死ぬほど食べられる
いままで少ない量をぎりぎりの価額でちまちま食べてたのが馬鹿らしい
もう食べ物の事しか頭に入らないし仕事中も
食べ物の事考えてる
何ともならない
アメリカの貧乏デブと化している
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:13:17.06 1KD+QFhZ
>>333
それはすごい。リバウンドなのかわ解らないけど久しぶりにザ・ドカ食い
を見た気がします。
よければスペックも教えて下さい。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 08:40:32.95 jzOaxFbP
リバウンド期間でお菓子食べまくってたら
口のまわりにブツブツができ初めて痛い
さすがにやば
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:17:14.20 wrm7uNFP
１日だけのドカ食いで、
２００００万キロカロリー摂取したら、
計算通り2キロ～3キロ太るもんか？
それとも１日だと脂肪を貯めるのにも限界量があるのかな？
おれは週１でドカ食いしているが、チーズケーキ１５個とか
それでもセーブしている。１日だけなら仮に10万キロカロリー摂取しても
太らないなら、その週1のドカ食い日は爆発できそうなんだけど
朝 牛丼特盛 ケーキ
昼 ハンバーグランチ大盛り+から揚げ１０個 ケーキワンホール
おやつ からあげ君+ケーキワンホール
夜 焼肉２人前 ビール５杯 ラーメン１杯 菓子パン５個
これくらい食べないと心から満足できない
今現在はドカ食い日でも5000キロ～6000キロカロリー以内に
抑えているしな
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 09:19:49.01 vkBTq47v
>>336
さすがに食いすぎ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 12:41:19.99 7VWA85sV
身長200cmとかあってお相撲さんみたいな体系なんだろう。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 13:07:54.77 kC40xBf3
20000万ってことは
2,000,000,000 kcalか
スゲーな鯨かよ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 14:14:18.36 fRLGekz0
1800キロカロリーのロールケーキを完食して今とても気持ちが悪い・・・
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 15:01:34.72 +EW614Sg
休みの日は常に何か食べてるわｗ
お菓子なんかあったら5000～6000kcalなんか当たり前に食ってしまうわｗ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 16:05:27.80 ygQWMu+Z
休みの日は家からでなければいける。遅く起きて朝昼兼用作戦も可能だし。
平日の帰宅遅い日がやばい。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 20:36:40.10 y14+vqHS
和菓子しげた の栗あわせ（栗入りどら焼き）を
昼と夜に一個ずつ食べてしまった orz
朝：味噌汁一杯 バナナ一本
昼：栗あわせ
夜：蒸した鶏もも（皮無し200g） 昆布ポン酢かけキャベツミックス 栗あわせ
今日はウォーキング16Kmしかしていないからカロリー入超
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:22:40.40 Jc6TcPlW
>>343
食い過ぎだろ…もっと動けよ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:32:14.40 fkonkEkG
その程度の量をドカ食いだなんてよく言えたものね！
恥を知りなさい！！
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:52:38.44 H2Lrgz4J
カッチェスのグミ一袋食べちゃった•••
678kcalぐらいあります。
あゝああ亜あーーーーーー
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 21:54:35.06 pGOcQBNR
いなり寿司71個
普通の握り寿司20カン
結構しんどい
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:07:01.33 NK0t3PBX
ほんとすげーやつがこのスレにいるな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:40:24.31 FteKHQAx
まぁ…栗のカロリーは凄まじいからね。
大５粒でご飯一膳分。
これ知ってから栗ご飯とか食えなくなったわ。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:46:09.42 P6/8dX0M
春雨スープ
牛乳２００ｍｌ
ピノ２粒
ポッキー１袋
何もこんな時間に食べることないのに！！！バカ！！
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:56:24.80 d7Mjj8u3
>>332
それ生理関係あんの？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 22:59:41.77 DP4XLIz0
>>332
お前は一生痩せない
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:02:45.28 dMidMiDW
一気に食うと全部のカロリーは吸収したことにならないって根拠はなんなの？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:10:58.83 wrm7uNFP
一気食いでカロリーさえ吸収しなければな。。
その日は１日中食い続けられるんだがな
一度、お風呂にパンケーキを限界まで入れて、ひたすら食べ続けたい
もちろんバターシロップもかけ放題
どんなに食べても１日じゃあ。100グラムが限界量と言う説もあるんだが
これが本当なら、ドカ食いしても反省する必要もなくなる
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/03 23:16:23.93 zjB1XRLV
>>354
その都合のいい説を信じるのなら、自ら実践してみたらいい。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 01:23:40.30 t25mv6eS
2夜連続で炊飯器でホットケーキを作った。
昨夜はノーマル 904kcal
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
今夜はバナナとココアを入れて 1144kcal
URLﾘﾝｸ(blogimg.goo.ne.jp)
さすがに腹が苦しいｗ
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 16:02:32.64 AGRK6S7+
昼食べた後に一気食い
ドミノピザ３枚
ナゲット１個
ホームパイ１個
チョコ2個
正直後悔している・・・
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 16:53:17.14 dWyNPIWV
シュークリーム2個に
ヒーハーのポテチ1袋
アーモンドチョコとキットカットを…(´；ω；｀)ぅ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 17:29:22.95 BVDfz1DX
朝 普通のお茶碗にご飯1杯 味噌汁、鮭、みかん一個
昼 普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯1杯、味噌汁、レタス、こんにゃく、ちくわ、卵焼き��みかん一個
夜こんにゃく、ちくわ、レタス、味噌汁
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 19:39:17.91 mnIJzUAp
>>359
拒食症の人？
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 19:42:33.03 oZF9iAj0
>>360
「普通のお茶碗にめっちゃ半分ご飯一杯」なんて
日本語も不自由な脂肪脳なんだから
触っちゃだめだよ！
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:02:54.86 BVDfz1DX
ビリーズブートキャンプやっぱ楽しいな。
約10ヶ月続けてるけど飽きねーわ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:11:10.96 902vBKby
ID:BVDfz1DX
スレタイ見てる？
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 20:36:31.02 NMcrlVew
夕飯食べ過ぎた
ちくわ10本
春雨スープ
しるこさんど10枚
アイス2個
プレッツェル 沢山
ところで
最近食べすぎると身体が痒くなるのだが
同じような症状出る人いますか？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:22:17.95 idvI2msB
かぼちゃ煮たら美味すぎ
無糖ヨーグルトたっぷり掛けて
1/4個の3割くらい食べちゃた
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:32:21.57 XHtJO06K
今日のお昼にお好み焼き４枚。
晩からストレッチ頑張ってます。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/04 22:43:29.99 iSWTyfC3
ら
368:名無しさん@お腹いっぱい。
12/12/04 23:22:27.77 Y0OJmLPP
今日お菓子しか食べてない。。
玄米ブラン半パック
揚げせんべい4枚
ブランチュール一箱
菓子パン2こ
369: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
12/12/05 00:13:33.87 1qSkSfn8
君たちの大食い記録を記してくれたまえ その９
ｽﾚﾘﾝｸ(jfoods板)
こっち行けば
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 08:50:27.29 teXXQQQH
>>368
どう見てもダイエットする気ないよね？
減量中に揚げせんべいとか菓子パンとか何で買い込んでるのか。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:15:48.85 voF4x15l
ホットサンド一個
ミルクフランス一個
ごまたまご三個
大根と鶏団子の煮物
どか食いしてしまった…反省。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:30:09.37 5WyDu4+F
パン食べ放題のカフェでパンを12個食べて、コースランチでサラダ＋スープ＋パスタ＋ヒレカツ。
お店を出る時にクッキーを買って帰りながらパクパク…
食べ過ぎた。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:52:11.92 hGKpCeO+
>>372 サンマルクかサンマルクなのか
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 18:56:04.67 rPh13A97
セブンの和風からあげ7個
からあげ棒1本
チーズクリームシチューヌードル
ほんとにシチューが再現されてる！じゃがいもホクホクで寒い中ではふはふ言いながら食べるとサイコー(*´Д｀)
…反省はしている
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 19:30:46.18 AORtmcKj
昼飯前に三角チョコパイ食べて
昼飯にアップルパイとチキンクリスプバーカ食べちまった
夜抜いて取り返すしかない
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 19:40:03.92 0ZNOgQ6+
春雨と肉団子のスープ
スパゲティナポリタン
湯豆腐
ウィンナー
バターコーン
甘納豆
みかん
飴玉10粒
ココア3杯
久々に食べ過ぎちゃった！明日節制して取り戻そう
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 21:24:17.08 TYoPcyd8
ロッテリアのポテトS3つ
からあげっと4個
マックナゲット5個
チキンカツ大1枚
スルメ
マロンアイスクリーム
やっちまった
ポテト50円クーポンやばす
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 21:35:39.25 p9zJdHBp
>>377
私も今日クーポンもらったけど
惜しみながら捨てたwwwwww
食欲やばい
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 22:33:22.37 p56X58oC
缶コーヒー２個
カルビ丼
なめこ味噌汁
スパゲティミートソース
春巻き２個
チューハイ３缶
たまご饅頭
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 22:54:59.45 cDm7pB0/
21時頃に
Lサイズピザ五切れ
チキンステーキ
シーザーサラダ1.5人前
うわああああああああああああ！！！よりによって明日はジムで計測の日なのに…
明日から調整します、すみませんでしたもうしません
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/05 23:02:43.02 CzwZX12a
ちょっとしたドーピングだなｗ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 00:41:11.41 MiN8ywY9
みなさ～ん
ミスド100円セールですよ～
マックポテト150円セールですよ～
すき家牛丼250円セールですよ～
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 01:02:30.26 nWhaMfgG
ダイエット板的にどうなのかわからないが、ミスドだけはカロリー高いのを買わないと損と思う
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 01:16:15.05 Ou49rYGz
つかみんなよくそれだけ食えるよな…
俺なんてカツ丼並一杯位で腹苦しくなるわ
＋αなんて味噌汁位しか無理
お菓子なら満腹感少ないからついつい食べすぎるのはわかるが炭水化物のドカは理解出来ん
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:07:48.13 xgN0KnSJ
パンのドカ食いも？
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:35:11.74 L/Nr1fSa
お昼と夜をがっつり。
お酒もがっつり。
ねずみの国は食べ過ぎる……。
体重が400g戻ってしまったから
今日と明日はファスティングで調整するよ～。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 08:40:26.00 sFZ3865L
夜の9時から飲み会があってつい食べ過ぎた飲みすぎた
甘いものも深夜にしっかり…
一日で2キロも体重増えてた泣いた
土日もまた飲み会あって今から憂鬱…
平日2日間で調整できるだろうかするしかない
外食すると腹八分目がきかなくなる反省
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 10:48:40.17 XfNSjiuy
ミスドもマックも牛丼も好きじゃなくて心から良かった
年末年始も餅もおせちも好きじゃなくてよかった
かっぱえびせんうめえ反省してますもぐもぐ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 12:49:54.01 7MWRbmvN
酒呑んだ後にラーメンライス、パンとか食べちゃうぜ！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 13:02:26.26 Hj/yeCbW
パスタ300g、焼おにぎり２個、満月ポン１袋‥やってもうたわ
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 14:14:53.89 GwBYkmdc
40キロ達成祝いに彼氏がホテルのケーキビュッフェに連れてってくれたのだけど
大盛り４皿も食べてしまったー
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 14:28:04.84 jH7R4RlU
チラシの方にも貼ったけど、こっちにも貼っておこう・・・
本当のドカ食いとは再生回数1700万回以上だ
カロリーをスカウターで計ってみろ
1位 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
2位 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
3位 URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
EpicMealTime
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 15:31:29.44 L7oJL0xx
すいません…
今年いっぱいで失業のショックで休みの今日
発泡酒ロング6本
高野豆腐
チヂミ1枚
カマンベール
しかもピザL注文しました
今日はもう…
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 15:54:45.11 /W7H76HI
>>393
全然大丈夫だよ。俺ならそれにワイン1本と
ウィスキーストレートで4-5杯は飲むから
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 16:07:07.23 xgN0KnSJ
逆に考えるんだ
これから食費を削るいいきっかけになったじゃないか
ドカもしなくなるお
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 16:14:09.72 L7oJL0xx
>>394-395
ありがとうございます…
ピザきたので食べます!
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 17:55:02.83 7MWRbmvN
>>396 同士よ！俺は来年1月末で失業だよ…厳しいけど前を向いて進もうぜ。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 19:20:29.57 RAQWtgnO
海老名SAのメロンパン六個学生失業の心配もありまへん。(^^;)うんまい
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 19:52:12.99 SAS4pJkJ
今失業中だけど6ヶ月で25kgと体脂肪10パーセントきって
腕立て伏せ3回が120回に増えた
腹筋は10回から300回
ウオーキング30分からジョギング2時間
体重は93から68
身長は178から176・5w
33歳で職ないけど土方はできそうだな・・・
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 20:52:00.27 Y/odGvdm
>>399
やり方次第でもっと鍛えられたのに、勿体ない
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:12:49.81 iyaIzrAO
カレー二杯とミスド食べた…馬鹿だ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:19:10.69 IPvYCxoP
何ドカ食いしてんねん！腕立て十回はよ！！はよ！！！
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:21:33.05 iyaIzrAO
腹筋します！！腕立てできないorz
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 22:50:40.01 SAS4pJkJ
>>400
無職でオッさんな俺に酷な事言うなw
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 22:53:24.14 AjjJmLaz
炭水化物ダイエットしてるのに、酒飲んだら肉焼いてご飯食ってた。
覚醒して口の中のものをトイレに流したが、肉と米が異常に減ってる…
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 22:56:38.30 oKxukOh7
>>405
病院行け頭の方のな
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 23:03:30.36 3Dc/himu
, ‐ ' ´ ￣￣ ｀ 丶､
／ 丶
, ' r､'´ _ ＿ ヽ
/ /ヽヽ__ ' ´ ＿_＿__,, イ ヽ
,' ,' ｛_r'‐'',ニ二､ｰ==＝-‐'|l 、｀、
ｉヽ i /／ '´ ￣｀ヽヽ l| l i
,' ヽ ｌ / ､>‐＝､､ =ﾆヽ ! ｌ ｌ 知ってる？
,' /⌒ l | ´ /（__,!゛ ｀､! | !
,' ! '＾> |! i｡_oｿ , ﾆ､, ﾉ 丿 在日コリアン64万人中46万人が無職なのよ
,' ヽ ヽ ｀ ─ '⌒Ｙ, ' ／
/ |｀T ､ j /}´ ,'＾! しかも、その中のほとんどが日本人はもらえない
/ ｌ ｌ ｉ iヽ i｀ ｰｧ /ノ / /
/ | | i ｉ ! ＼ l_／ ノ | ｛ヽ / / 生活保護を平均で毎月１７万貰ってるの。
,' ｜ | i iﾉ 丶､ __ , イ | | l ｝ 〃 二ヽ
,' r| | '´＼_ / ,' ,′ ｜ | ｜└'{_/ ,─｀、
,' , --─/ l | ─ ､ ｀X´ﾄ、 ,′ ｜ | ｜ '-ｲ_ｨ､ 〉
／ / ｌ ｌ ＼-､l__ヽ_ ｜ | !
民団（在日本大韓民国民団）のHP
URLﾘﾝｸ(mindan.org)
５．職業状況－１９９９年
無職 462,611
総数 636,548
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 09:46:50.08 48Ta9ZSj
朝からインスタントラーメン一袋食べちゃった…。お腹空いてて食べちゃったけど、半分位食べたあたりで気持ち悪くなったから多分胃が正常に戻ってたんだろうなあ…。二週間前なら2袋いけてたと思うと怖い。ウォーキングで運動量増やしてまた頑張ろう。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 15:02:43.23 nvdE3XfE
参考資料：米国市民団体がTPP協定に警鐘を鳴らす（字幕） 20120614
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
アメリカ議会も知らなかったというお粗末さ。
アメリカが訴えられるとキャスターは言っているが、米国の履行法は、ＴＰＰを条約と認めない。 ＴＰＰ協定締結後のＩＳＤ提訴は、米国に対してだけ全て無効となる。
FTA１２年、メキシコの明と暗（１）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
FTA１２年、メキシコFTAの明と暗（2）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
FTA１２年、メキシコの明と暗（３）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
FTA１２年、メキシコの明と暗（４）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
佐藤ゆかり質疑(全) この後 どじょう頭は"ドヤ顔"でTPP参加表明
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
#TPP 多国籍企業による世界のっとり計画 #ACTA #著作権
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 17:52:48.12 wv7rp0rE
昔は日清焼きそばとかは二袋同時がデフォだったよな～
たまにラーメンも
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 20:30:56.67 1zBUzByd
地震の後なんか落ち着かなくて
源氏パイ８袋＝１６枚
ヨーグルト３カップ食べてしまった。
これだけで１０００カロリーって馬鹿すぎる。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 20:56:36.78 /EtPpypg
たまご饅頭って何っ！？いやっっ！やめてっ！
美味しそうっっっ ｷﾞｬｧｧｧｧ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 22:21:24.01 V2XfBJjG
おいらもたまご饅頭ぐぐってしまった・・・
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/07 23:46:04.39 xVZ4BlZt
何か今日無駄に食った。しかも夕飯で。
チョコレートだけで600くらいカロリーいったっぽいし
フィナンシェ的なもの6個食って
煎餅にかきのたね
米も味噌汁も海老シュウマイもかまぼこも
あとりんご
週末マジでたえらんねー…気持ちだけでいいから買ってこないでくれ…弟よディズニーのお土産…ありがとう…うまかったよ…また一から頑張るよ…
明日明後日旅行ｵﾜﾀ
来週忘年会で飲み二回ｵﾜﾀ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 00:32:42.21 8O7Lx+Ra
>>408
インスタントラーメン１袋なんて400kcalかそこいらだろ
ドカ食いしてないなら来るな！
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 00:46:49.15 hWMTlXzB
昨日の事だけど、カロリー分かるファミレスかコンビニで昼食とればいいのに、
どうしても食べたくて回転寿司に行った。その後パン屋に行って焼きたての甘いパン２つも食べた。
だから50kg切れないんだ。甘い自分が大嫌い。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 01:12:45.46 jYnXQF9P
よく寝る前にチーズケーキ1個食った
太るとかさ
ダイエット中に焼肉食わないとか
根本的にダイエットというのが理解していない奴大杉
ダイエットとは死ぬまで継続しないとリバウンドするし
ダイエットしている人は焼肉を死ぬまで食うなと言っているのと同じ
それにケーキ1個食べても太らねえよ
逆に太るならアフリカ人みんな1日で肥満にできるだろう
食うもの食う時間帯は関係なし
トータルの総カロリーが全て
消費カロリーが上回れば無条件に痩せる
例えば普段1200キロカロリーで過ごし、
月の最後の日に6000キロカロリー摂取しても
痩せるとうことだ
罪悪感感じたくなければカロリー計算して
月の最後の日だけ苦しくなるほどドカ食いすればいいのさ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 01:15:02.99 jYnXQF9P
>>411
おまえおもしろいな
石でも投げてみてえな
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 02:04:31.04 UtQulb2E
やってしまいました・・・カロリーが分からないから怖い
誰か計算して罵倒してくださいお願いします
タコスチップス100g
シュトーレン薄く3切れ
夏みかん缶詰1つ
フランスパン1切れ
チーズケーキ小さいの1切れ
後分かっているだけで
野菜かりんとう4袋550kcal
ぱんじゅう（カステラみたいなの）700kcal
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 02:44:52.95 evnhzK7l
朝 おにぎり一個 キャベツ ハム
間 チョコひとかけ ポップコーン100kcalくらい
昼 ごはん2.5膳、漬物、塩辛、塩昆布
間 ポテチ5枚、黒アメ1個
晩 鍋（豆腐、白菜、豚肉、牡蠣、キノコ、ゆでうどん30ｇくらい）小魚アーモンド1パック、水割り５杯、ブラウニー一切れ
ものっすごく食べた上、エクササイズの途中で地震があって運動30分くらいしかできてない(´；ω；`)
食べ過ぎでまだ体がジンジンいってるよ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 03:13:03.02 l+9Kn0Is
>>419
Over 9000 !?
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 10:27:25.88 HH5OT1aY
>>420
それでドカ食いとか
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 12:03:53.10 Kt4GPvBw
>>419
3500くらいかな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 12:22:15.40 fYSFQWf6
>>422
420が拒食症の人ならこれは確かに食べすぎだと思うよ
食べた分全部身について貪欲に溜め込もうとするからそりゃ泣きたくもなるわな
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 22:27:16.20 S6Em+OZx
>>418
そういうのは大丈夫w
被災地で３月の地震に揺れが
似てたから落ちつかなかっただけ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 23:03:47.99 Qy/8bHD0
ジョグ8km（7分/km）
昨晩：もつ鍋を腹一杯（どんぶり三杯程）
ジョグ8km（7分/km）
今朝：グラノラ＋牛乳をどんぶり一杯
昼食：インド風カレー（ルー２人前、ナン１枚、サラダ、スープ）
夕食：豚しゃぶを腹一杯（肉300g以上、野菜、餃子、もやし等）
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 23:07:51.89 hVbZ6SZM
２時間ジョグしてれば１０００ｋcalは消費してるからそれなりに帳消しになってるかもな
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 23:09:11.85 faCQuJJy
白米二杯
大きいサツマイモ一本
キャラメル味のルマンド一本
青汁三杯
鶏の竜田揚げ二個
たこ焼き二個
大きい竹輪磯部揚げ一本と半分
かぼちゃ三切れ
大きいカニカマの天ぷら１個
ニラ五束にオニオンドレッシングかけたやつ
ゆずなます1パック
もずく酢1パック
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:22:34.91 tlgQoCxr
大根1本
りんご1個
ファミマの肉まん1個
チーズクリームパン1個
メンチカツ1個
カボチャコロッケ1個
キャベツとほうれん草のおかか和え100g
おかめ納豆1パック
ハムステーキ5枚
雑穀米入りご飯300g
たい焼き(カスタード)1個
きなこ豆50g
今日1日だけでこんなに食ってしまった…orz
反省して19時からずっとエアロバイクこぎまくってるわ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:31:23.45 F1P0LllP
大根１本って何すか？ｗ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:34:52.24 tlgQoCxr
>>430
皮むいて適当なサイズに切ってそのまま食べた
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:48:29.71 YbLta6Wn
>>431
生でか？
味覚おかしくなってない？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:51:16.00 W1l5pqdX
えぇ大根を一本って…
しかも生？なら冷えるよ
よくあんなの食べれるな
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:56:55.51 7jFrXvR1
摂食障害
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 00:59:07.02 tlgQoCxr
そうか？
にんじんとかきゅうりとか、なにもつけずにそのまま食べるの好きなんだけどな
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 01:09:13.92 YbLta6Wn
人参やキュウリはアリだろ。
大根は味がないと思うが。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 01:28:34.35 xY5y2Lo3
味あるなし以前に（味はあると思う派）1本完食はありえない。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 01:43:52.69 EamWlVrV
>>436
アリが人参とか食うわけないだろハゲ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 06:48:57.54 X6zLhKXw
休みの日の朝って
何でこう食べちまうのか...
スーパーカップ(アイス)
ファミマのワッフルコーンアイス
ピノ
ブルーベリーアイス
カントリーマアムアイス
チョコチップスティックパン2本
定期的に 無性に甘いものが食べたくなる
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 07:49:49.20 3dhazHlU
大根一本 さらしに巻いて～
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 08:23:10.10 1n+21t8t
>>439
ダイエットしているとは思えん。
何でダイエット中にそんなにアイスクリームを買い置きしてるんだ？
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 08:28:16.56 X6zLhKXw
>>441
家族もアイス好きで、父親がまとめ買いしてくるんです
普段は全然なのに、時々無性に食べたくなって食べてしまう
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 13:20:47.70 F1P0LllP
> 休みの日の朝って何でこう食べちまうのか...
>
> スーパーカップ(アイス)
出だしで吹いたｗｗｗ
朝に糖質（＋エネルギー）を取りたくなるのは脳の本能でしょ
欧米ならオレンジジュースとかシリアルとかでパターンになってるね
流石に朝からアイスはどうかと思うけど、適度な糖質ならいいと思うよ
アイスやデザートは晩飯後に１つとかルール決めないと・・・
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 14:01:49.09 4481IezE
食後に甘いものとかいちばん太るパターンじゃん
せめて朝食のあとに食べれ。日中の活動で消費できるから
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 16:51:22.82 /KbLeUo+
どでかいメキシコバーガー（サルサ）
フライドポテト（マスタード山盛り）
水
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 18:22:29.56 F1P0LllP
>>444
晩飯後に食ってもカロリー制限（150kcal以下）lしてれば、
そんな神経質にカリカリするほど変わらんと思うがね・・・
口直しと満腹感プッシュでストレス緩和、ダイエットや
トレーニングに対するご褒美の意味もある
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 19:44:51.71 z2DTb658
そういえば外国でアイス食べ過ぎて凍死したデブがいるよね…
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 19:51:55.84 or8HWNuQ
ミスド100円セールやってたから10個買って、一気に6個も食べちゃったー。
後4個しかないよー。バガバカー。
でも旨かったよぉぉ(TДT)
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 19:56:27.73 13v2kvGt
ミスドでバイトしてた友達が、生地もクリームもほとんどが空気だっていってた
なのに高カロリーなんだよな
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 20:06:09.14 J/Ck0sFw
ミスドの空気って高カロリーなんだな・・・
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 21:13:44.49 L+wPtuzB
444はアホ
1日のカロリー範囲内なら
夜中に何食べても同じ
だから、おれは朝は食わないが
夜一番食うけど、カロリーオーバーしていないから
劇的に痩せたけよ。寝る前にいまだにアイスは食べている
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 22:35:01.00 8bL6pi7W
トリュフのチョコ
サブウェイクラブ
クッキー＆クリームチラーズ
オリジナルグレーズド
オールドファッションチョコレート
抹茶クルーラー
クリーミーダブルチーズ
海老ピラフ
竜田揚げ串
ウィンナー1袋
2か月ぶりくらいにやってしまった…
反省します。手がむくんでいます。
明日から野菜多めで運動して
健康的な生活に戻します。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/09 23:39:02.17 6NyDgzGY
>>426の続き
起床：ジョグ7km（7分/km）
朝食：グラノラ＋牛乳を茶碗二杯
昼食：ホテルのランチバイキング（おかずを色々と３人前程度、ご飯二膳、ソフトクリーム５個分ぐらい）
夕食：なし
週末はダメだわ・・・
また明日から頑張ろう。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 02:21:59.80 +dyV0ZmW
鳥のつくね串
オムそば
エビ天
キツネそば
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 02:40:35.24 Ldn2ZWGy
晩ご飯に
ポテチＬサイズ(150g)
オムハヤシ
ベーコンチーズパン
ロールケーキ３つ
2500ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな？
もうアホかと
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 03:24:05.54 9Wv140lr
ワンタンラーメン
抹茶オレ
納豆
山盛りご飯
鯖の朝鮮漬け
菓子パン×２
うわ…野菜くわなすぎ…
明日は野菜メインで頑張ります。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 04:43:56.84 ZNHKBKhE
おにぎり1こ
コンポタ
ココア
ごはん一膳
肉団子5こ
味噌汁
ラフランス酎ハイ
葡萄酎ハイ
林檎酎ハイ
カルーアラテ
さきいか
トマトチリヌードルライト
きんぴら
ポテトサラダ
飲みすぎ食い過ぎorz
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 08:37:23.85 j9/PY+eU
おはようリバウンド予備軍ども
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 09:47:16.99 wgb55CKj
土曜日 ランチバイキング
日曜日 スイーツバイキング
今朝二キロ増えてる。今週は毎日スポクラに行く！
二キロ増えてもズボンもきつくないし顔もむくんでないけどどこに増えたんだろう？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 13:17:15.28 +SYylem8
パンプキンスープお玉2杯
サラダ
ハム3枚
バゲット１切れ
柚子クリームパン
バナナキャラメリゼデニッシュパン
クロワッサン
丸パンに生クリームとイチゴのデコレーション
きのことチーズのキッシュ直径8ｃｍ位を半分
柿2切れ
メロン2切れ
ナッツ20粒位
キノコ茶碗蒸し
チーズ少し
ホテルのモーニングブッフェで贅沢した
お腹いっぱいになってもパンを追加で食べたのがダメな点
反省して今日はたくさん動きます
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 13:29:11.03 62wwzPg8
パン一斤
ペペロンチーノ220グラム
最近食欲がやばい
最悪
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 18:09:03.11 of+BtgfV
自作のクレープに
自作のミルクムース、果物、生クリームたっぷりまきまきしてひたすら食べてしまった・・・
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 19:51:02.31 Pic81djZ
摂取カロリーは長い期間のトータルでコントロールすれば良い訳だから、
仮に5000kcal余分に摂った所で、１ヶ月で１日166kcal、
３ヶ月では１日55kcal減らだけで取り戻せるよ。
どうしても食べたい時は食べても良いんじゃない
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:02:45.50 8m9jnsYQ
>>462
おいしそう(・_・)
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:19:07.96 a0ZJEr4D
今回はマジで反省・・・
イチゴ5パック、林檎2個、なし1個、洋ナシ1個、キウイ6玉
バナナ5本、焼き芋1本、デコポン2個、柿1個
カボチャ煮3パック、茶豆500g、白滝1Kg
タラバガニ1Kg、ズワイガニ1Kg、海老20匹、牡蠣30個
砂肝500g、ヤゲン軟骨、イカ焼き、ササミ
コンビニ：パスタ6個、焼きうどん3個、蕎麦2個
アイスバー15本、カップアイス20個、マルチパックアイス5箱
シリアルバー10本、飲み物5L
1日でいくら遣ったんだ・・・
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:29:54.13 CBgMKcF1
>>465
久しぶりに猛者が現れたなｗ
ネタじゃなかったら摂り過ぎだｗ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:38:18.74 8m9jnsYQ
>>465
本来はこういう人のためのスレだよな
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:48:29.96 ouUGP98x
>>465
もしやあなたはギャル○根さん…？
つーかネタじゃないならやばいぞ
もうそれドカ通り越して過食症だよ満腹中枢がぶっ壊れてるよ
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:56:45.40 NlCe/X6Q
魚介類まで来ると経済的な意味でネタだと思うが
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 20:57:38.72 0l9x9qcN
気合入れて海鮮バイキングとかに行けば、俺でも食べそうｗ
ただコンビニでアイスつーのが、カロリーより金を心配してしまうわｗ
471:465
12/12/10 21:29:27.41 a0ZJEr4D
断食2日です・・・
で、週末にドカ食いですね・・・
472:465
12/12/10 21:37:17.57 a0ZJEr4D
リロードしてなかった・・・
>>468
ですよね・・・
しかし、食べなければ1日1食で満足で、時間があるからドカ食いしてしまいます
>>469
甲殻類好きでネタじゃありませんです
>>470
バイキングではなく取り寄せです
高くつきました・・・
高給取りなんで、金銭面では問題無しです
いちいち返信レス申し訳ありません
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 22:40:47.78 dnjEKMqc
断食のせいだと思われる
道場とか通っているならともかくドカ食いの帳尻合わせにやってるなら論外でしょう
もっと気を張らずに少しずつダイエットしようぜ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 22:44:34.90 l7sBQG7F
すげーなｗｗ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/10 23:08:00.88 uDwTJY3m
朝なし
昼チョコクッキー１５枚・・・
夜手のひらサイズのホタテ網焼き7個、カルビ10枚、ピザＭ一枚、アイス
やってしまった。。仕事オフだと過食にはしってしまう。
明日からまた頑張ろう・・
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 00:30:30.54 44oHaJU/
断食とドカ繰り返してるとカーペンターズの死んだ方みたいになるぞ
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 01:45:45.17 kmz2Nslh
このスレで報告してみんなの反応を得たいから
無茶してるまである。
一回食べ過ぎは俺もよくあるけど
朝昼晩続けて食いまくってる人って
合間に冷静にならないの？
それとも最初にドカ食いしてしまい
自暴自棄な気持ちで続けて食いまくった後
次の日に反省して書き込んでるん？
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 07:57:00.18 qi1AH7lJ
デブ脳になってると、常に満腹じゃないといられないんだよ
朝焼きそば（もちろん肉入り）、昼から揚げ、夜焼肉、間に手作りバターたっぷりのクッキー、タルトとか普通に食べるから
一日3000kcalくらいになる
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 08:25:51.59 AWD8/sFG
>>477
食欲が満たされている時は自称ダイエッター。
空腹を感じて来るとダイエットは明日から脳になる。
これをループする事により、このスレの書き込み常連となる。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 11:16:54.48 Qx8x0FVP
高カロリーの菓子パンとかを朝昼晩食ってるカロリードカは
まだわかるが>>465みたいなのはもう胃がどうなってんのかきになるわｗ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 11:35:16.56 v0ldA9a2
>>465
このドカの量の人って
食べながら途中で吐くの？
それともチューイングしてんの？
それとも全部お腹に収めるの？
収めてるなら巨体なの？
興味はつきないな
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 11:56:45.06 pfcBumIQ
やってしまった。。
飲み会帰りってなんであんまにお腹空くんだろう。
飲み終わりに黒ウーロン飲んでせっかくスッキリさせたのに、コンビニおにぎり２つ食べて寝て、朝起きたら異常にお腹空いてて、チョコ４個、柿１個、ふりかけご飯お茶碗少なめ、オロナミンC…。
ダイエットしてる人の食生活じゃない。
規則正さなきゃ。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 12:40:50.94 Zo6s0z87
てす
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 15:52:29.95 fgRbCkkY
シュークリーム1個
ピュアグミ1袋
パルムのカフェオレアイス一本
ファミマのチョコマシュマロ1袋
おかきせんべい2枚
みごとに甘いのばっかり
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 16:19:47.58 l4eoq7bl
>>478
こんなに食って3000でおさまると思ってんのか
おめでてえやつだな
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 16:20:54.60 qi1AH7lJ
>>485
一応各一人前だけど、おさまってないか？
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 16:54:12.63 H/gtANvd
お芋一本食べちゃった
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 17:26:35.00 3uCiwRZ8
1000kcal分食べちゃった
これから飲み会なのにorz
お酒だけで我慢できるか勝負・・・
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 19:34:42.26 05i1yO+N
生理前でもないのに食欲半端ない…
これで更に生理前になったら重ねて五キロくらい太りそうもう終わった
何でこんな遺志弱いんだ禿げろ自分
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 21:47:40.40 bvEeJFf4
食後飴10個ぐらい食べてしまった…。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 22:30:45.86 05i1yO+N
>>490
タイムリーな…
私も美味しい飴に出会ってしまって朝から一袋平らげたよ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 23:45:40.66 H/gtANvd
飴、一袋って、、、
そりゃ太るさ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 02:26:15.81 E9Y1q7AM
焼酎3杯
焼き鮭切身1
炙りしいたけ2個
生ガキ2個
鳥のもも焼き
コンビニペンネパスタ1個
コンビニロールキャベツ2個
ワイン1杯
柿1個
アルコールの怖いところはそのカロリーより歯止めが効かなくなる事だな
まぁ忘年会だと思えばこんなもんか…(^^;)
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 14:37:10.70 Im5eMNOo
鰹1匹刺身と日本酒1升飲んで〆にラーメン卵2個 糖質やばい！！！
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 14:39:46.72 io6SzzSS
朝 普通のお茶碗にご飯1杯、味噌��汁、鮭、八宝菜
昼、味噌汁、レタス、パン(400カロリーくらい)
周りからみたらもっと食えになるのか？
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 15:09:48.60 sMRuHdLD
拒食症アピールうざいよ
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 16:24:09.86 zM7Vqf/q
拒食症なのに贅沢海老バーガー食べちゃった。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 17:15:27.39 vc+dW1o+
拒食症と言いたいだけだろw
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 17:32:34.87 Im5eMNOo
拒食症だけど夜勤深夜3時のおやつにキットカットファミリーパック食べちゃった
朝飯は朝マック＋ハッシュドポテト＋アップルパイ
昼飯は吉野家大盛り健康セット 健康セットだから健康になる
夕飯はご飯2杯日本酒6合袋ラーメン二杯100円たこ焼き
一日の〆に板チョコ1枚とビール500ml
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 17:55:36.75 lfw1m5n+
>>499
なんとなくだが
あんた良い奴のような気がする
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 23:04:53.64 U6g4zymQ
うわあああん
朝から晩まで800キロカロリーに抑えて、運動も20キロウオーキングしたのに、
チョコレート2袋、カステラ1袋、チョコケーキ1袋、チーズ入りちくわ5本、チキンラーメン食ってしまた
これ2000キロカロリー超えるよね
当たり前かorz
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 09:09:22.61 mIKb5MDU
>>501
そんだけ買い置きしてあるなら喰う気満々だよね？
反省する振りじゃだめなんだぜ？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 09:44:01.94 e0q0Obot
チョコレートも二枚じゃなくて一袋だしな。。。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 11:15:40.44 1iwcXYhO
>>501
> チョコレート2袋、カステラ1袋、チョコケーキ1袋
最近は袋で数えるのけ？
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 11:25:34.18 qTVohy4i
ここで言うチョコの１袋って、バラエティパックみたいなもののこと？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 15:11:51.00 bT0qhSVc
>>501ワロタｗｗｗ
しかし実家住みなら親が勝手に買ってくると言う場合もある
俺も実はそうだ
人の邪魔するのが大好きないじめっ子体質の母がお菓子とか大量に買ってくる
一口食べてちょっとでも「これ美味しいな」とか言うと五袋くらい買ってくる
何なんだくそおおおお
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 15:15:55.23 qk+EsaPi
人のせいにすんなよ
食わない奴はそんな在庫忘れて賞味期限切れにしてしまうんだよ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 16:12:41.62 SvQSsWm0
>>506
俺も実家でダイエットしてるけどうちは逆で在庫はかーちゃんに食わせてるwww
本人もダイエットしてるつもりだけど、
ありゃダメだな
昔は痩せてたって散々言ってるけど
かーちゃんが痩せてた頃なんて生まれてこの方見たことねーよ('A`)
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 16:23:15.68 e0q0Obot
うちのばーちゃんも若いころガリだったって言ってたけど、女学校時代の写真見たら
たいして変わらない体系だったわ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/14 07:47:21.79 F0rvOPQ9
きのう飲んで食って、缶チューハイ8本くらいだから3リットル近く
肴にカラアゲ 柿ピー 寿司 ハンバーグ弁当
けさ体重はかったら1キロ半増加 ああ・・
神さま、俺は薄汚い豚です罰してください
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/14 10:51:07.71 2M5VO0fQ
>>510
40km走ってきたら許すって神様が言ってた
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/14 23:19:01.96 X03ec015
リゾット、オムレツ、パスタ、プリン食べてしまった…
過食だったのに急にダイエットし出して、ストレス溜まってこのままじゃ続かないからと自分に言い訳
叱ってください
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/14 23:52:01.54 XK/cUtZs
>>512
自分でダイエットしてるつもりだっただけだから反省しなくていいよ。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 07:57:09.24 c82qyv+h
タコ焼き119個
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 08:15:23.99 +H9PorAq
中途半端なヤツだな。
もう一個食えよ。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 10:20:07.67 qUwNF+YW
>>510
そんだけ食べて1.5㎏しか増えてないって羨ましい
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 10:34:33.87 sdpPixnV
質量で増えてるだけで、脂肪となってリターンズするのはもっと先
その時に本当の意味で痛い目に合う。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 13:45:29.81 OUEWjM4I
3km走ってきたので今日はドカ食い解禁
ビール2本
鶏の唐揚げ6個
白米2合
カップヌードルカレー味一個
バナナ3本
ガーナリップル1箱
夜は何食べよう？
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 13:48:56.64 gmPLmNxP
>>518
ここは反省するスレです。
チートスレにでも行ってください。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 13:56:42.94 xw0csUtK
>>518
ご褒美って何よ
今まで食いたいだけ食ってきたんだろ？
苦しめ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 16:56:22.92 Wv6KS2t+
生クリーム挟んだ菓子パン
スイートポテト１つ
お餅１つ
食パンの耳４本
シフォンケーキみたいなパン１切れ
600Kcalはオーバーしてる
今は気持ち悪さしか残ってない
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 17:07:23.08 KaeMLYLt
>>521
> 食パンの耳４本
卑しさが滲み出てる。
そんだけ食えばパンの耳4本なんて食わなくてもいいだろ。
そこまでして食いたいか？
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 17:35:17.64 Wv6KS2t+
そうなんだよ
わざわざ食パン取り出して包丁で丁寧に切ってやんの
何してんだよ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 18:13:07.30 kfsxnf/i
3km走って消費されるカロリーは200kcalくらいか、ふむ
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 18:29:58.70 9rpNhQDT
運動って結構ヒイハアしたつもりでも
消費カロリーあんがいタカがしれてんだよな
やっぱ食い物
200kcalって精々おにぎり一個くらいだから
走るくらいならおにぎり思いとどまる
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 19:17:16.71 Lw5R0up5
デブだったら１時間ジョギングすれば６００ｋcalぐらいもっていけるから
それなりに食べる量増やせるんじゃね？
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 19:57:58.64 gavdJ2x3
ペペロンチーノ400グラム
ラミーチョコ
最悪。馬鹿。デブ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 23:32:22.97 Ma/eB2bq
冬は外走れないから温かい地域の人が羨ましい
エアロバイクやステッパーの消費カロリーは一時間に100kcalくらいにみてるから
600kcalなんて6時間分だ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 00:19:52.57 DKDZi71Z
>>528
何でも何かのせいにしてるうちは駄目だ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 01:01:15.79 2mWYXgEk
松屋にてトンテキ定食ライス大盛り+チゲ、食後10分後に菓子パン*2+チョコジャンボモナカ
締めて2100kcal
余は満足じゃ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 01:36:09.85 m1wk1Peg
食っちまったあああああああああ
しかもこんな時間にいいいいいいいいいい
頑張ってた昨日までの自分ごめんよ、ごめんよ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 02:15:33.38 vIkHL0NP
>>529
ダメだと言われても１日２時間はやってますが何か
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 10:51:56.24 7ddppTNC
とりあえず音出して食うのがウザイ
ラーメンズルズルするやつって焼きそばもズルズルするし
下手するとスパゲッティまでズルズルし出すでしょ
しかも箸で食ったりするんなら洋食なんか食うなよ
床に座って納豆でもこねてろよ
牛丼もお茶漬けみたくズルズル掻き込む馬鹿は
スプーンで上品に食ったほうがまし
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 12:50:53.15 +cmT5lch
昨日１日でドカ食いしたもの
・手作り食パン1斤 りんご1個 肉まん1個と半分
バナナ1本 ヨーグルト 炊飯器の容器に残ってたご飯(茶碗2杯分くらい)
ウエハース1枚 リカルデントガム15粒くらい
手作りりんごジャム１瓶（ノンカロリー甘味料使用）
明治ビターチョコレートひとかけ シューアイス２個
お腹いっぱいだったんだけど食べずにいられなかったんだ…。
きっかけはドライイーストのせいかパンが思ったように膨らまなかったことかな。
まぁ食べれなくはなかったけど。
同じ場所から全く動かなかったしおデブ街道まっしぐら。
とりあえず、今日は朝キャベツとりんご半個ですませて空腹に耐え中。
夜のキムチ鍋で雑炊食べ過ぎないように注意しよう…。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 14:24:31.93 I/FVEul3
>>534
> とりあえず、今日は朝キャベツとりんご半個ですませて空腹に耐え中。
ドカへのウォーミングアップとしか思えんのだが。
536:534
12/12/16 14:51:37.23 +cmT5lch
ドカ食いリストに市販の食パン半枚(5枚切)忘れてた
>>535
はっとした。
ありがとう。気をつける。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 15:11:54.21 DKDZi71Z
肉まん1個半とかパン半枚とか変な食べ方する割にドカるって意味わからん。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 15:57:47.60 I/FVEul3
>>537
ドカする人の特徴。
僅かでも食べたい。
上の方にパンの耳4本とか居ただろ。
ドカするヤツの顕著な特徴。
卑しい。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 17:15:06.52 DKDZi71Z
なるほど。
どうせ手遅れなんだしドカるんなら1個食えばいいのに
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 17:52:16.99 J0qhiLaY
ランチバイキングが強敵過ぎる。
嫁がネットで色々と探して行きたがるので、土日のどちらか必ず行ってしまう。
肉やご飯は程々にできるんだが、デザートが歯止めが効きませんわ・・・
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 20:50:46.53 ssJ+BLTP
あ"ー、食後の飴が辞めれないよぉ。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 21:23:51.16 a7p1xrvJ
>>538
あと栄養ないものばかり、も追加で
炭水化物、お菓子、油物が多いよね
どうせドカるなら和食コースでも食べに行けばいいのに…
安い低栄養なもの詰め込む＝自分の価値そのもの
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 23:32:13.74 jf7jlpja
クッキー焼けた
30個できたよ
今から食べる
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/16 23:36:38.93 hnoAcMid
>>542
ちょっと違うな。
元デブ経験者から言わせて貰えば、栄養の無い物ではなく、身体に悪い物が大好きなんだよ。
和食や糖尿病食などのサッパリ系はどんだけ食べても満足感や満腹感を得られない。
物足らないと言うべきか。
必ず揚げ物や肉を食べないと満足出来ない。
だからムリなダイエットで節制してると禁断症状で身体に悪い物をドカってしまう。
一種の病気なんだよ。
根本的に食生活を改善せずにムリなダイエットを繰り返す。
結果、このスレの常連となる。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 00:31:29.22 KCJguuNA
我慢→チートディ()
これをやる奴はリバウンド予備軍すぎて
カロリー計算しつつ好きなものを我慢しまくらず
少量取るようにして毎日チートしとけばいいんだよ毎日
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 03:10:30.38 YdZs5LWR
アベックトースト二枚とも食べちまったｗ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 03:28:49.11 74di7Why
朝 コーンフレーク一箱・牛乳・ハムチーズサンド・ヨーグルト
夜 納豆ご飯・アイス二個・ポッキー三箱・コアラのマーチ一箱・ダースホワイト一箱・コーヒー牛乳一リットル
一度食べ出すとヤケになって詰め込む癖を治したい……
ストレスでドカ食いしてしたことが更にストレスになる悪循環から抜け出せない……
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 07:13:14.36 YVEJpFpT
>>547
過食症じゃないのそれ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 08:49:45.71 /gFf1Riw
>>547
超分かる
そこにあるものを完食するのに達成感を感じてしまう。
でもドカ食いはストレスが原因じゃないらしいよ
ちなみにたくさん食べると脳がもっと欲しがるらしい
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 09:31:20.71 74di7Why
>>548
汚い話ですが戻しはしてないので違うと思っていたのですがそうなんでしょうか？
>>549
ストレスじゃなく食べ過ぎること自体が原因なんですか？
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 09:34:59.52 YVEJpFpT
>>550
嘔吐無しの過食もありますよ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 10:05:08.90 XeBRjSWX
>>547
家でご飯食べてるなら、お菓子やアイス買わなければ良いのでは？
家族が家族が言う人居るけど、協力してもらったら良いんじゃないの？
うちは自分だけが太っててダイエットしてたけど、
友達が来た時用に子供のお菓子を買い溜めしてあっても食べなかったけどなぁ。
痩せられたけど、お菓子は食べないようにしてる。
嫁さんのを一口二口もらってるけど、貰われてるほうからしたら迷惑なんだけどねｗ
家族の協力ももちろんだけど、己の強い意志も必要なんだけど。
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 10:09:02.34 etCeKgm4
4時間ウォーキングした後にドーナッツ３ヶ
家系ラーメンライス付き
かつやでロースカツ定食食べちゃった
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 13:34:17.36 /7OvO805
>>533
ズルズルも嫌だけどくっちゃくっちゃ音立てて食べる奴にめちゃめちゃ腹立つ
一人で食ってる奴に多い
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 13:54:38.30 KCJguuNA
ラーメンや蕎麦はズルズル食うもんだ、パスタはねーけど
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 14:56:49.65 JqYWVssB
最近、俺の食生活が狂ってる気がするw
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
朝:大戸屋 or スーパーの弁当
間:カップ麺＋揚げ物類(2～4つ)
昼:某ファストフード店でランチセット
夕:某ファミレスでディナーセット
夜:牛丼かカレー&スイーツ等
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんな感じでかれこれ二年間過ごしたけど・・・異常かな？？
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 16:51:25.28 GUgr0owk
>>556
なんでこの板にいるんだよ。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 17:12:00.14 Yr99OmqM
エンゲル係数が凄そうで
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 17:17:05.41 BvZFpqxs
食生活の異常さに2年経ってようやく気付き始めたんじゃないのか？
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 19:35:14.19 i5oAMBCG
つけ麺用の麺をスーパーで3パック買ってきた
1パックあたり4玉で520g
3パックで12玉なので、1560g
茹でたら何gになったか知らんが、全部茹でて食べた
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 19:46:52.33 a5Zn4stI
ご飯 味噌
ご飯 青菜
チョコクロ
おでん練り物４
トッポッキお菓子
ご飯 醤油マヨ
ハヤシライス
ハヤシルー
ホワイトチョコクロ
ご飯 梅
おでん練り物２
釜玉バター醤油パスタ コーヒーゼリー
米粉せんべい揚げ
ポテトチップスチーズ
久しぶりにこんなたべたし
体重計恐くて乗れないです。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 20:57:14.06 8TXO9zcg
みんな、クリスマスはどかぐいするの？
イベント時くらい息抜きしたほうが良いyo
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 21:31:12.01 L6bOuJ+g
半月ぐらい正しい食生活していたんだけど、今日の夕方妙にお腹が空いて
ヨーグルト250g＋ドライフルーツ45g
サバ味噌煮缶＋玄米(100g)＋ほうれん草、ネギ、玉ねぎ
鳩サブレー、揚げせんべい、各一枚
ミルクキャンディ一つ。そして20時ごろ雪見だいふく一つ。
青魚はたまには食べないとなって思ってたからちょっとよかった。
また明日から適量食べて頑張ろう。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/17 23:10:22.60 /eUWMbQM
デブ！
書くくらいなら食うな！
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 08:41:05.14 r7kewly2
朝起きたら体調が変だ。
早く寝たのに眠くて仕方がない上にやたら空腹。しかも喉が痛い。
最近、朝の主食を毎日取っていてそろそろ制限を厳しくしなきゃと思っていたのに
塩鮭おかずにごはんおかわりして食べたったそれと豆腐の味噌汁とゆでブロッコリー。
ハードな運動はできないだろうなと思っていたのに食べてしまう意志の弱さﾜﾗﾀ
だれか罵ってだれか
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 09:19:50.44 RfJeWMy7
>>565
糖尿病とSAS（睡眠時無呼吸症候群）じゃないか？
血液検査とICレコーダーで睡眠時のイビキ録音してみ。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 09:36:38.10 r7kewly2
風邪だと思う
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 12:40:37.54 W9u7RlAt
亜鉛とれ亜鉛
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 13:27:36.30 r7kewly2
摂ってるよ
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 19:54:05.34 i9Ty4LBy
何か無性に安倍川もちが食べたくなってでも餠太るかなーと思って片栗粉で作ってみた
一袋(150g)使ったらボール一杯できてしまったｗ
少しずつ食べようと思ったら予想以上においしすぎて一気に食べちゃった
怖くてカロリー調べられない
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 20:37:09.59 9RaNi4/1
たい焼を14個買ってきて全部食べた
気持ち悪い・・・・・
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 21:38:28.87 x0Bmh7LR
>>570
片栗粉だけでも495kcal ゲットおめでとうございます
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 21:39:26.28 cfv+nXhh
嘘臭いぞ…。
14個一気とか…、無理無理。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 23:13:13.50 CFFukyft
14個は食えると思う。
ただ中途半端な数量買うなと言いたい。
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/18 23:15:28.11 CFFukyft
>>570
> 少しずつ食べようと思ったら
君らが一番苦手で出来ない事だろ。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 00:44:19.83 vgn4Fh5o
>>572
おそらくそこに大量のきな粉＆砂糖のカロリーをプラスなんでしょうな
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 01:48:22.18 Rsh7VsOE
今さっき、15cmぐらいの長さの太いサラミx2本、大盛納豆ごはんx1杯、もやしテンコ盛りマルタイラーメンx2食分、シュークリームx1個、バナナオムレットx1個。このぐらいは平気かな？。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 05:54:13.39 /2/3DgSx
白米400g
竜田チキン330g
みかん3個
野菜ジュース200ml
明治ミルクチョコレート一枚
↑のやつ一時間で食べるし、2000kcal超えてるし、まだお腹すいてるし、もうやだ…
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 12:09:53.20 f7citlte
食欲と空腹の区別ついてる？
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 12:40:57.61 Rsh7VsOE
食べるラーユで白米5号やっちまった
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 16:09:18.68 wSqa4Xtq
やっちまった
グーテデロワの割れラスク８枚くらいとホワイトチョコを２枚
割れラスクなんかは手が止まらなくて何枚食べたか正しくは分からない
今調べたら全部でだいたい700kcal、食べる前に調べろよバカ！
反省してショコします
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 20:55:24.37 Urotb/LE
朝
メロン一玉
鶏肉炒め
ごはん一杯、かつおふりかけ
コーンスープ
昼
ナポリタンスパゲティ
ウインナー大皿
チキンステーキ
デミオムレツ
どらやき八個
柿七個
カフェオレたくさん
腕くらいのバゲット一本
ミニフランスパン一本
夜
土鍋一杯の味噌味の雑炊
豆腐
どらやき一個
柿二個
ほんとです
いや、嘘って言いたいけどほんとです。
BMI17です。たまにやっちゃう。もうしませんごめんなさいつД｀)
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 21:05:28.60 VLVDqCOe
BMI17です。
って必要なのか
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 21:26:28.07 Urotb/LE
巨デブ認定されそうで怖かったから書いてみましたｗｗ
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 21:48:46.14 rHLyRkoZ
>>584
教えてほしいんだけど
やっぱ吐きながら食べるの？
それともチューイング？
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 21:53:32.45 Urotb/LE
>>585
チューイングとは？
いえ食べ過ぎ感はあるけど吐き気はないですよ～
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 22:05:42.40 VLVDqCOe
>>585
聞いてやるなよw
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 22:46:57.55 KIGqsMES
量が異常すぎてもう精神病の類だなｗ
どんな胃してんだか
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 22:51:51.39 YBnTkEHl
朝昼普通に食べて、夜ご飯スシローで
たらふく食べてしまった(´Д` )
生えび2貫
えびサラダ
魚の赤だし
コーン2貫
ツナマヨ1貫
ぶり1貫
えび1貫
エビフライロール1貫
サーモン1貫
鮭のチャンチャン焼き1貫
エッグタルト1個
スイートポテト1個
せっかくちょっと痩せ始めてたのに、、
明日は控えめにする。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 22:52:01.13 kPIdOxsb
>>582
昼の量くらいなら前はよくドカ食いしてたなあ
そして朝ごはんくらいの量を数時間後に食べたり
吐いたりはしない
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 23:07:50.54 Urotb/LE
チューイングってググったら摂食障害の一種なんですね。
精神病扱いされたということですね。
毎日こんなに食べていたら確かに過食症とかかもしれないし太るでしょうけど、
ごくたまにドカるくらいで精神疾患にもならなければそんなに太りもしません。
証拠もなく基地外扱いしないでください。大変不愉快です。
スレチすみませんでした。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 23:28:41.33 FbjaYIDP
>>582
これさ、カロリーより総額幾らかかってんの？
朝からメロン一玉ってどうよ？
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 23:40:29.90 yIoAN7lA
>>582ってそんなにすごい量？メロンも安いのなら500円位であるんじゃないかな
夕飯ドカッたわ…カントリーマァム26枚入り、さつまいも２本お茶５杯位？
あとチョコ、煎餅、サブレ等々お菓子
大根と蒟蒻の煮物丼３キャベツと肉団子丼３
ソーセージ、さつま揚げ各一皿、そのあとにまたチョコチョコチョコ…
原因は…職場と最近の不規則な食生活、あと生理前…かなぁ
明日は気をつける、今日もこれから腹筋しようかな
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 23:56:04.28 rHLyRkoZ
>>591
不快な気分にさせて悪かったね
答えてくれてありがとう
すんげー単純に疑問だったんだ
精神病扱いされて不満だと本心で言ってるなら
全力で精神科に行くことをお勧めする
酔っ払いは自分じゃ酔っぱらってないと必ず言う
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/19 23:56:52.72 r9qrRp2s
>>591
頭悪そうやなぁ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 00:18:05.88 8RnEgAnQ
>>591
たまにだとしてもおかしいくらい食べてるよ？
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 00:25:25.58 x93gplFq
15cmぐらいの長さの太いサラミx2本、ポテトチップスコンソメ大袋x1、ドリトスx1、大盛納豆焼きそばx1皿、おにぎりx2個、食パンx6枚とレタスx1個、ハムx1本、コーンポタージュx1杯、シュークリームx1個、チョコエクレアx1個。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 02:06:40.01 x93gplFq
ドカ食いの後、決まって喉が渇くので水か茶を5リッターがぶ飲み。明朝は決まって顔パンパンで通勤だよ(ｰｰ;)
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 02:45:05.38 NKm2rpZL
この時間まで起きててドカってない。
もう寝る！
お前らとは違うんです！
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 09:24:28.66 CdyQciLw
糖尿乙
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 10:25:11.32 vWvWzSGT
コンビニのおにぎり２個
ガストのパーティーセット
砂肝600g
ささみ500g
ココイチのナスカレー
やっちまった
お腹重い
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 10:32:29.05 PWwHU4lg
>>601
ココイチナスカレーのカロリー約800か…ナスは油吸うから実質もうちょいあるよね
パーティセットぐぐったら…お前…やりよったな…
AでもBでも2500くらいありそう…
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 10:57:25.24 vWvWzSGT
>>602
美味しかった…
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 13:13:31.45 cAvhXWeK
シュトーレン一本まるごと食べてしまった…バターと砂糖の塊じゃんよ美味かった畜生
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 13:39:26.42 x93gplFq
2個にしておこうと思っていたのに、聞かれた瞬間、思わず持ち帰り牛特盛5個…昼から会社で…、やっちまった(-.-;)
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 13:47:29.80 6eOgfSXa
友人がミスド買ってきてくれたので、一つだけ貰おうって思って
なんとなくカロリー低そうなオールドファッション一つだけ食べた
その後カロリー調べた
300kcal近くあるやないか！！脂質も鬼やないか！！！
そのあと怒りのあまりココナツついてる奴とか5個食べた
ミスドしね！！！！！！！
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 13:57:58.45 CJLJeVBb
いやいやミスドは悪くないｗｗｗ
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 14:38:25.92 LvSmIPzi
>>604
一切れでも160kcalぐらいあると言うのにお前ってやつは…
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 14:58:22.67 jVD66usT
>>605
特盛５個ってｗ
１食で食べれる量じゃないだろ。まして会社の食事休憩中に食べ切れるのか？
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 15:12:15.52 XqDqqaFF
>>598
仕事休まず行くなんて
りっぱじゃないか！偉い！
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 15:12:57.27 CdyQciLw
ローストビーフ300g
生チョコレート6つ
バナナサンド大3つ
チョコモナカアイス1つ
ローストビーフまだたくさんあるから晩飯もローストビーフか
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 15:49:37.94 YfTYlgHp
ローストビーフ美味いじゃん裏山
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 19:28:41.47 44QpcArf
高脂肪の食事は麻薬と同じらしいね。
URLﾘﾝｸ(healthnews151.blog.fc2.com)
>>605
詳しく。
>>611
美味そう。 金持ちだなー。 いいなー。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 19:59:21.79 suR9XpVy
マクソのセット
ポテチ2袋
プリン2個
アイス1個
マロンブランとかいうやつ1箱
スーパーのお惣菜の白和え(味濃い…)
カロリー計算してみたら2000超えてた。アスリートか。
二度としない。
お金ないくせに何やってんだorz
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 20:24:36.30 L1fONxZr
持病の甘党が発作起こして
アイス4個、クッキー、キャラメルチーズパイ、羊羮、ラミー、キャラメルミルク…。
そしたらさっき、「明日、食事記録持って病院来て」と連絡が。
医者が見なくても糖尿一直線／(^O^)＼
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 21:38:03.50 gNl1sf3V
>>615
おめでとう♪人工透析確定だね!!
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 23:32:26.39 nytHw/9K
将来や命より食い気が大事ってすごいな
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/20 23:45:44.32 RWItR6V/
高血圧症とか糖尿病の様な病気は、ある程度病状が進行しないと自覚症状が無いからね。
自覚症状が出て来ないと真剣に考えないんだろうな。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 00:33:01.72 5/2ieY5a
>>609 >>613
玉子入れてスプーンでいくとあっという間に完食で…。元々一口が大きい…(ｰｰ;) 今夜は控えめにしたいけど…(ｰｰ;)
すみません…、夜食開始します
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 02:10:04.93 7oOLE2T6
カレー焼きそば一人前
塩焼きそば一人前
唐揚げ一個
卵焼き
ご飯一膳
野菜中華餡一人前
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 02:19:28.99 5/2ieY5a
食パン耳付レタス多めハムサンド5個、マルタイ棒ラーメン2玉＆もやし大1袋、うどん1玉＆キャベツ1袋、シュークリーム1個、チョコエクレア1個。いつものサラミは抜いたから昨日よりはヘルシーかな。
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 02:44:01.92 25qIlKR4
みんな、ドカ食いが始まったら>>615の書き込みを思い出して！！！
糖尿は大変よ。
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 05:10:58.21 KDKOrLv6
今日滅亡する事を信じて、ドカ食いした人とかいないのかな？
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 08:00:35.11 CY/GmhC7
>>622
うちの親父さんも週三回通ってたよ。最期は水を飲むのも制限されるからね…。ここまできたら後悔しかないけどね…。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 10:51:48.43 ulxhQhok
>>621
あんた反省もしてないしネタかもしれんが毎日バカみたいに食ってるしいい加減スレチだわ。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 11:23:04.47 jHGuSayf
615です
おぅふ…皆さんフルボッコありがとうございます
食事制限は嫌なので、今の内に節制頑張りますp^^q
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 13:27:11.65 BC/MvHi+
昨日、ドカ食いして1.2キロ分増えてたけど
今朝まるまる減ってた
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 13:28:30.85 xez/Q4h2
脂肪になるのは一週間後ぐらいだからね
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 13:28:35.69 5/2ieY5a
>>625
621です。
困った事にこれが本当なんですわ。昔から周りよりも結構大食いだったけど一人暮らし始めた5～6年ぐらい前から、昼間忙しすぎて、朝昼抜きパターンから帰宅後の夜中ドカ食いが習慣になり、いつの間にかエスカレート…
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 22:01:37.45 rdPQdSKm
お前らのドカを読んで頑張る。
デブ！
鏡見ろ！
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/21 23:32:46.51 5/2ieY5a
621です。
今夜は会社の忘年会でガッツリちゃんこ鍋とビールでお腹一杯。やっぱ、人と食べるっていいね。けど、上司と同僚から、お前の食いっぷりはいい！と、誉められた…。複雑(ｰｰ;)…。今日はもう食べずに寝ますわ
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 00:19:24.46 W6j2Cig+
スレタイ読めない脂肪脳は
チラ裏行けクズが
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 01:12:44.12 Qb23JRri
こわ～。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 01:16:53.41 HnNcXUfF
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 04:53:06.60 /V5BxYZ4
一昨日
焼きたてパン一斤
白パン三個
手巻き寿司四本
おにぎり二個
お刺身一パック
冷凍ギョーザ二十個
今日
カツサンドパン十個
(パン一個につきカツ二枚入り)
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 07:35:25.84 Z3We/8N8
朝だけで1200も、とってしまったww
ご飯、味噌汁、鮭
ドーナツ3つ！！！
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 08:03:31.21 x1LYLAw/
前半だけなら理想的な朝食(野菜があればなおよし)なのに…
ドーナツは敵
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 09:37:53.72 hU3cTA/w
今日の予定が、昼らーめん大、夜飲み会なんだけどやばいな…
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 15:26:39.16 wTclkyWU
うふふっ
朝：ごはん一膳、ハムエッグ、レンチンキャベツ、そば3分の1玉
昼：チキン南蛮2切れ、ワンタンの皮だけスープ
間：フィットチーネグミ10個
ドカと言うほどには多くないと思うのでしょうが
来客で運動できない状態で食べているからマジやばい
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 17:17:15.33 Qb23JRri
夕方おやつ
ふんわり揚げえび味
5分で完食
ヤバ！
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 18:02:40.55 Cn6msBl9
カラオケでドリンクバーのソフトクリーム
山盛り５杯…
その前がラーメンだったのに…
反省 夜は控えよう
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/22 18:39:15.18 suxU4kpa
スイートブールのカステラっぽい部分と高級あんぱんのあんことｷｭｰﾌﾞﾁｮｺ2個。
変な食べ方しちゃった。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 00:03:11.47 jMbEXdcB
>>642
相変わらず卑しいですね。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 01:23:43.44 NwwrZJ79
>>643
どこかでお会いしましたっけ？
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 08:59:43.31 DhSicwCr
>>644
脂肪脳ワロタｗｗｗｗｗ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 11:19:48.33 9tBDnyTk
呑みおわった後、メチャ腹減って、ソーメン300グラムを5袋やっちまったら30分後全部ゲロゲロゲロンパ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 15:25:12.09 TXAM6wEo
からあげ20個くらいとケーキ4個も食べちゃった！
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 15:50:04.80 /xkPAk95
昼に食パン2枚ともやし炒めと味噌汁とスクランブルエッグ食べちゃった。
なんで食パン食べてしまったんや！
白ご飯にすればよかった！
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 19:56:48.43 zVi43J6P
豚のくせにカツカレーなんて食べてごめんなさい美味しかったです
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 19:57:55.21 7Gb7rJ5/
ご飯5合と、443gのトンカツとカレー800gくらい使ったカツカレー作って食べた
しんどい
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 21:09:05.71 m6RmYNTg
間食に、チートス、チョコ今川焼1個、紅芋チップ、ばかうけ何枚か食べちゃった。
チートスが目に入って我慢できなくて、そこからスイッチが入ってしまった…。何かひとつお菓子食べちゃうと今日はもういいやって食べまくっちゃう(´･ω･｀)こういう日は運動も投げ出したくなるしこういうとこ切り替えできるようにならなきゃダメだ。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 21:50:47.55 sC6y6OvU
ご飯5合ってネタだよね？
一気に5合も食べれるもんなの？
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 22:31:49.30 t5pU8Wnt
クリスマスお正月と言い訳のチャンスが出来る時期だな
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 23:37:49.62 FUBrrAZb
今日は酒しか飲んでねえ。
が、ガキが寝て、置いていったコンビニおにぎりが目の前にふたつある。
ごみ箱にぶっこむ踏ん切りがつかない。
誰か罵倒してくれ！
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 23:43:16.82 +TL5M1gY
>>654
食ったら殺すど
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/23 23:57:56.07 FUBrrAZb
>>655
ありがとう。
けど一個は食ってしまった。
変なコトする前に寝ます。
ああ…
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 00:48:13.63 Liv+eaAD
丸餅80gを4つ(これがやばい)
マグロといかとタコの刺身2~3切れずつ
パイナップルのカットを少し
たくあん
浅漬け
サブウェイのベジーデライト
山菜そば
バナナ3本
味噌汁
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 01:05:10.78 c+upNIDP
>>652
一気にではなく１日じゃないか？
俺もカレーライスなら１食３合食べたことある
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 09:29:04.03 wU7YgLFo
>>652
以前マツコが５合炊いて炊飯器のまま卵３個割り入れてしゃもじで救って食べたりするって言ってた
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 09:51:29.54 aI2hkxfQ
今日の夜、やっちゃう奴いっぱいいそうだなあ。
俺、早めにワイン飲みまくって潰れることにしよう。
って、〆にケーキを丸食いしてたりしてな…
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 10:01:53.54 7Q6gHlSu
〆と言う訳の分からん言い訳脳を無くす事だな。
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 12:48:52.91 aI2hkxfQ
〆って書いたものだが、普段はしないよ。
酔いすぎたら怖いなって。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 13:29:11.18 Mdu3yLCi
いろんなピザ
カキフライ
とりからグラタン
ミニケーキ色々いっぱい
ハーゲンダッツ
イブだからって御免なさい…
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 15:32:36.74 aI2hkxfQ
もう食ってんのか？
イブって夜だろ？
夜にまた食うのか、エサを！
デブ！
俺、今からケーキ買ってくるけどショートケーキにして嫁子供の数だけにする。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 15:38:22.09 VAmICJcB
嫁子のためにまるいの買ってやれよｗ
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 16:28:32.56 mk2ntpnw
ホールにしてやれよｗｗｗｗそういう習慣じゃないのか？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 16:50:18.35 rN3U6Qum
井村屋のあんまん1個 177kcal
チョコパイ5個 815kcal
ミルネージュ6個 722kcal
和菓子 280kcal
バナナ1本 70kcal
カントリーマアム2枚
14時～16時の間に食べてしまった
2000kcal以上摂ってしまった
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 16:56:53.85 rN3U6Qum
あっちなみに体重51kgの男です
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 17:45:01.77 7mc1CrSn
それくらいでドカ食いって思ってるからヒョロいんだよ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 17:57:07.82 0SFNie/n
ケーキ食った肉食った
最高。
明日はケンタッキー。
,,,
明日はちょっと控えるか
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/24 18:08:13.83 GfO3FaL2
ちいせぇ、ちいせぇ
てめえらのケツのアナはちいせぇな
俺くらいになると炊飯器5合炊にカレールー、一箱ぶっこんで、炊き上がったらその上に、とろけるチーズ一袋入れて、からあげクン5袋とビール片手に食すくらいで1食分のどか食いよ!!!!11！！