12/11/24 22:09:09.44 2MWQYcb6
>>819
筋肉痛にはならなくなるんだったらしばらく大台に乗ったってことで10kmを走り続けようと思う。
ただ、1時間はすごい。
現状でその2倍近くかかるのはどうしたら良いんだろう。それもだんだん早くなるものなの？
12/11/24 22:09:09.44 2MWQYcb6
>>819
筋肉痛にはならなくなるんだったらしばらく大台に乗ったってことで10kmを走り続けようと思う。
ただ、1時間はすごい。
現状でその2倍近くかかるのはどうしたら良いんだろう。それもだんだん早くなるものなの？