エアロバイク 33台目at SHAPEUP
エアロバイク 33台目 - 暇つぶし2ch658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/06 19:41:34.01 8eSvmYas
>>656
ダンベルは重さ調整できるので、20kgのがいいんじゃないかな
鍛える部位によって、限界が違うから結構頻繁に重さ変えるぞ

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