13/03/30 23:04:23.53 RgcaVNDR
>>91
モリモリ食べても大丈夫だよ。(300g=1200kcal/日、以下。)
けど、食べ過ぎないでね。脂質もダメですよっ。
糖質を、どこまでで制限するかが大事なのかも。
13/03/30 23:04:23.53 RgcaVNDR
>>91
モリモリ食べても大丈夫だよ。(300g=1200kcal/日、以下。)
けど、食べ過ぎないでね。脂質もダメですよっ。
糖質を、どこまでで制限するかが大事なのかも。
13/03/30 23:04:23.53 RgcaVNDR
>>91
モリモリ食べても大丈夫だよ。(300g=1200kcal/日、以下。)
けど、食べ過ぎないでね。脂質もダメですよっ。
糖質を、どこまでで制限するかが大事なのかも。