12/11/17 03:43:29.47 QyCfEWUh
>>609
克服者ですね
パニックはもちろんだけど、ヤケ(自暴自棄)にならないようにする
過食が過食を呼ぶのは、まさにヤケになるから
パニックを引き起こしてヤケになりそうなとき、どれだけ冷静になれるか、自分を客観視できるか
「ちょっと待てよ」ができるか
私の酷い過食が治ったのはまさにこの一点のみですよ
12/11/17 03:43:29.47 QyCfEWUh
>>609
克服者ですね
パニックはもちろんだけど、ヤケ(自暴自棄)にならないようにする
過食が過食を呼ぶのは、まさにヤケになるから
パニックを引き起こしてヤケになりそうなとき、どれだけ冷静になれるか、自分を客観視できるか
「ちょっと待てよ」ができるか
私の酷い過食が治ったのはまさにこの一点のみですよ