【最低】腹筋しようぜ 18回目【1日30回】at SHAPEUP

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26:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 21:52:44.96 A8WmWQP1
>>25
回答ありがとうございます
なるほどクランチと柔軟体操ですか
たしかに体が柔らかいと故障もしにくそうだし良いですね
ストレッチは気分転換にもなるし

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