【最低】腹筋しようぜ 18回目【1日30回】at SHAPEUP

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231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/11 19:30:12.43 do91uq3I
>>224
スロトレのビデオでは太腿も燃焼範囲に入ってるけど。手でささえずに
背中にマクラや座布団置いて角度調整すると、負荷がかかる位置の調整ができると思うよ

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