【最低】腹筋しようぜ 18回目【1日30回】at SHAPEUP【最低】腹筋しようぜ 18回目【1日30回】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/06 17:47:46.60 61XAznZ9 結局みんな他人から良く見られたいんだな。じゃあデブは論外だ。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/06 21:04:48.59 gUG3ZsPM 引き締まってきたけど、脇腹がブヨブヨ バランスよくやんないとだめだな 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/08 22:00:55.10 CuOKZ2qL パーフェクトシットアップ使ってる方いますか？ 使用感とか教えて欲しいです 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 05:31:48.56 idGMuiPZ >>151 状態起こすときに体を左右に捻るといいぞ あとわかってるかもしれんけど頭に手を添えちゃ駄目、手をクロスさせて肩に置いて 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 10:23:56.36 qxTJcFfO 手は耳に添える感じでもいい 胸クロスよりやってる人は多い 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/14 20:14:10.55 VEkt/GJr タオル使ってるんですがダメですか？ 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/02/15 10:12:04.07 fo5uqTd9 どんなに腹筋しても、筋肉が浮き出て見える状態にはならん！ もう嫌じゃ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch