【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134 - 暇つぶし2ch856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/29 10:28:33.37 2LVn07JD
>>855
そんなどうでもいいこと考える暇があったら、
ランニング＋ウォーキングでも一定のペースを保ったジョギングでもいいけど、
同じ時間でより長い距離移動して、少しでも消費カロリー増やすことを考えたら?

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