12/11/25 23:44:13.17 UdQHtDwk
>>771
女性の閉経の平均は52歳です。一般論ですが更年期には早すぎます。単なる中年太りと思って
下さい。太るのは総摂取カロリーが総消費カロリーを超えたという単純な理由です。女性は驚くほど
消費カロリーが少ない人が多いです。まずワイン毎晩二杯が多すぎます。醸造酒は太りますよ。
一日の全食事をレコーディングしてみて下さい。そこからです。
12/11/25 23:44:13.17 UdQHtDwk
>>771
女性の閉経の平均は52歳です。一般論ですが更年期には早すぎます。単なる中年太りと思って
下さい。太るのは総摂取カロリーが総消費カロリーを超えたという単純な理由です。女性は驚くほど
消費カロリーが少ない人が多いです。まずワイン毎晩二杯が多すぎます。醸造酒は太りますよ。
一日の全食事をレコーディングしてみて下さい。そこからです。