【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134 - 暇つぶし2ch697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/22 17:25:10.55 AzaTghnL
>>695
運動週間が無くて、しかも細くなるのが主目的の人なら筋トレは後回しでいいよ。
やるならウエイトトレほぼ必須だし。