12/11/16 23:58:42.24 pUi2H1P+
俺が言いたいのは、糞メディアに対して。（特に女性誌っつ！）
やれストレッチで肩甲骨周りを柔らかくして褐色脂肪細胞を活性化っつ！！とか、
やれ半身浴で代謝アッ～～～プ、痩せ易い体を作るっつ！！とか、
やれ骨盤矯正でリンパの流れを整えて代謝アッ～～～プっつ！！とか、
やれリンパマッサージで・・・・（以下略）
物事には何事にも根幹と枝葉ちゅうものがあるわけ。
消費カロリー/日を上げるには、心拍数が高くなるような運動をするなり、
そういう日常（エスカレータじゃなく階段とか）を心がけるとか、
それがほぼ全て。
半身浴で基礎代謝が上がったなんて実証データ、俺は見た事無いぞww
なのにこのスレの♀の多くが、いやこの日本の♀の多くが、それで痩せると
思ってたりなんかする。
俺が真に見下したいのは、この国のマスメディア。