【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart134 - 暇つぶし2ch237:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 13:22:02.37 2wuKtqSz
>>231
自分の経験だけど栄養がとれていればあんまり腹減らない
ドーナツばっかで1500kcalとタンパク質野菜しっかりの1500kcalだったら
後者の方が続けやすいし腹減らないからどか食い防止にもなると思う

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