【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】at SHAPEUP

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823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/08 22:26:50.51 KHrCA0HF
>>818で言ったスクワットとは、メイン80kg×8セット＋前後のこと
バイクとランがメインでウエイト不慣れな俺にとっては、かなりビックリな消耗具合だったんだよね

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