【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/06 21:08:32.45 Y/odGvdm
>>754
スマホにランニングアプリ入れる
ランニング続けたくなる
これだけ走って消費するカロリーの少なさに愕然とする
食事に気を付けるようになる

で半年で-15kg
やりはじめたらダイエットなんてたいしたことなかったよ

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