12/12/05 23:38:13.56 Dk9oyTSw
>>726
10kmを1時間で走ります
それを週3以上はやってました
でも2週間以上はもうやっていません
にもかかわらずカロリーを気にして食事するだけで、ジョギングをやめた以降も3kg減りました
自分は体重計オムロンだけど日によって数値バラバラだから当てにしてない
12/12/05 23:38:13.56 Dk9oyTSw
>>726
10kmを1時間で走ります
それを週3以上はやってました
でも2週間以上はもうやっていません
にもかかわらずカロリーを気にして食事するだけで、ジョギングをやめた以降も3kg減りました
自分は体重計オムロンだけど日によって数値バラバラだから当てにしてない