【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch7:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/30 23:48:43.00 d3MTdDy8
一乙
42歳 170cm 77.5kg
今年6月から開始
マイナス7kgまでは食事制限のみ。以降食事制限？ジョギング
現在61.5kg
何とか59kgにしたいが60kgを切れない。
横腹のたるみもまだまだしぶとい。

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