【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】at SHAPEUP

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539:ドラム缶様 ◆P7KNUTc4/g
12/11/29 08:38:30.38 3q9YB2NI
今日も元気に筋トレするぞ！
腕立て3回
腹筋2回
ダンベル体操1分
ランジ5回
スクワット1000000回
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