12/11/12 21:59:00.26 +3BXdE02
>>291
いや、たくさん食ってたくさん運動しても人それぞれ
プロレスラーから相撲取り、ボクサーまでいろいろいるんだな～。
俺は、簡単に言えば、大人になっても小学生のころの食事量でいいと思ってる。
運動なんてしなくてもいいんだよね、極端な話。
後仕事にもよる
肉体労働の奴なんて、とび職とか大工とかだいたいやせ形だもん、飯食ってても
ディスクワークは肉体労働の半分の炭水化物でいい、米とかパンとかいらない
米とかパンとか普通に食べてるけどあんなに濃縮された食べ物なんて超栄養価高いんだから
三食米とか農民の食事をそのままディスクワークにもってきたらそりゃ太るわ
そして、街を歩けばおいしそうなものが目に入りまくってくる
そりゃ太るわ、メディアや看板のせいで洗脳されて基本的に喰いすぎるようにできてんだよ。