12/11/09 00:18:06.28 3oKQjBKw
>>210
この前の検診健診で175.4cmだった。
>>211
クロストレーナーで30～40分やってる。
筋量は多少は落ちてもいいから、続けてみる。
>>212
家庭用の体重計とかじゃなくて、ジムにある体組成計で計ってもらったから、
いい加減な数字ではないと思うけど……人によっては体脂肪率高くても、
少しは割れて見えるってどっかで見たことある。
12/11/09 00:18:06.28 3oKQjBKw
>>210
この前の検診健診で175.4cmだった。
>>211
クロストレーナーで30～40分やってる。
筋量は多少は落ちてもいいから、続けてみる。
>>212
家庭用の体重計とかじゃなくて、ジムにある体組成計で計ってもらったから、
いい加減な数字ではないと思うけど……人によっては体脂肪率高くても、
少しは割れて見えるってどっかで見たことある。