【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】at SHAPEUP
【体重不問】男性のダイエットPart15【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch154:名無しさん@お腹いっぱい。
12/11/06 20:06:17.88 vuissOXn
>>147
女じゃあるまいし
体重なんてどうでもいいんだよ

男なら体重よりも見た目重視、一歩譲って体脂肪率重視だろwww

で、男なら最初はひたすら筋トレ!
脂肪が多い方が筋肉もつきやすいから体重があるうちに筋トレしないともったいないw
できれば2・3ヶ月くらいしっかり筋トレして筋肉付けるべし
それから体重落としにいった方がカッコイイ体を作りやすい



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