12/11/05 13:19:37.12 AK/BvV97
>>123
運動不足、そうですか…頑張って走るしかないですね！
>>124
クランチとツイストクランチをやっています。腹筋200回とかやってもダメだということで切り替えました。
ちなみにですが、タバコってダイエット効果を阻害したりするものですか？健康に悪いのは承知で(といっても一日4～5本ですが)吸っているのですが、ダイエットにも悪いのなら一時禁煙しようかと。
12/11/05 13:19:37.12 AK/BvV97
>>123
運動不足、そうですか…頑張って走るしかないですね！
>>124
クランチとツイストクランチをやっています。腹筋200回とかやってもダメだということで切り替えました。
ちなみにですが、タバコってダイエット効果を阻害したりするものですか？健康に悪いのは承知で(といっても一日4～5本ですが)吸っているのですが、ダイエットにも悪いのなら一時禁煙しようかと。