★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★at SHAPEUP

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89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 19:29:49.37 q7zuQUmq
>>84
私もナッツをおやつにしてるけど
温かい飲みものと一緒にゆっくり食べると満足するよ

ナッツは必ず食べるだけを小皿に分けることも大切だと思う

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