★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★at SHAPEUP
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ21★★ - 暇つぶし2ch87:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/31 18:40:58.18 itMaM6aH
>>86
何gまでOKかは人によって違う
1日40gでダメな人もいれば100g摂ってもケトン出続ける人もいる
まあ少ない方が効率はいいよ
多く摂れば長期化するだけ

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