12/11/03 20:05:05.47 lyGzlBQP
>>171
炭水化物断ちはじめて2ヶ月近くなるけど、
体重が1kg/週くらいのペースで落ちていて、
筋肉量は増え、脂肪量が減っている。
タンパク質の摂取を気をつけていれば筋肉が駄目になることは無いと思う。
12/11/03 20:05:05.47 lyGzlBQP
>>171
炭水化物断ちはじめて2ヶ月近くなるけど、
体重が1kg/週くらいのペースで落ちていて、
筋肉量は増え、脂肪量が減っている。
タンパク質の摂取を気をつけていれば筋肉が駄目になることは無いと思う。