12/11/18 13:43:50.59 CFUFhOve
スレが落ちないように。
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有料。『レコーディングダイエット』と書いてるけど岡田斗司夫氏のリバウンド見て、まだそれ言うか？と思う。
体重、体脂肪率、食べたもののカロリー管理、運動のカロリー管理など。
カロリー管理の部分は今使ってないのですが、まあまあという感じ。
これは体重、体脂肪率、体脂肪量のグラフ表示が特に優れています。
縦横に切り替えも、サイズ、期間の切り替えもあり、短期、長期共にとても見やすくなってます。
１画面に２つのグラフを表示できますが、片方を体重、もう一方を体脂肪量にするのがお勧めです。
基準線として肥満度の線も入れられますが、移動平均の方は是非入れてください。
移動平均は日数を変更できます。１週間、10日、２週間と変更すると見え方が変わりますが、お勧めは３０日です。
有料なだけの機能は十分だと思います。