ドローイン・ダイエット3at SHAPEUP
ドローイン・ダイエット3 - 暇つぶし2ch54:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/30 13:14:55.74 5z+fr6yQ BE:684555124-2BP(0)
ドローインと並行して大腰筋を鍛えるレッグレイズをするとみるみる腹がキュッと締まってくるよ
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