1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP

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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/22 14:33:19.33 xrNt7gM/
デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。

スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！

コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。


【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた19
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

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