1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20
- 暇つぶし2ch840:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/20 12:56:24.03 i05wMoR3
なるほど。。
結構信頼できそうな値なんですね。ありがとうございます!
消費カロリーをあげるためには
もっと速いスピードでの走行が必要なんですね。
けつが痛い。。。
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