1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP

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753:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/22 21:17:16.66 3bUHTEZn
往復たった20kmで27kgも痩せたの？しかも３ヶ月！！
凄いね！
俺は往復40kmだけど15kg痩せるのに１年かかったよ。
スピードは信号とかあるので時速20km弱。

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