1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20 - 暇つぶし2ch752:名無しさん@お腹いっぱい。 13/03/22 18:45:15.04 GzicANBU俺自転車通勤してるが、マジで痩せるよ。 往復で20キロぐらい。 自転車通勤スタート前:187cm 110kg 3ヶ月後の現在 :187cm 83kg 予定では、70kgまで続ける予定。 最近は暖かくなってきたし、たのしいよ。 ただ、雨降ったら何か惨め気分になるので、電車通勤。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch