1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20 - 暇つぶし2ch565:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/01/13 16:32:05.03 xsfRuKIW
体重75kgだけど、ロードバイク買って初めて長めの距離を3時間ちょいかけて漕いでからフォームが悪かったのか、ションベンするたびに尿道がめちゃ痛む
同じような経験した人居る？どう改善したか教えてください

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