1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP

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451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/15 11:56:42.09 Yk+RQ4Sw
>>449
住んでる所が山の麓だからな
俺の家が標高170m位で旧道で登ると約6kmで標高720mになる
新道で行くと遠回りになって約10kmで同じ高さを登る

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