1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20 - 暇つぶし2ch354:名無しさん@お腹いっぱい。 12/12/04 12:08:53.36 tWhqhPME>>351 もちろん車道オンリー 今は休日ロングライドがメインなので、このママチャリ25kmコースは月に2~3回 走る程度 >>352 40過ぎの貧脚のオッサンだからねぇ~ マジ漕ぎすれば毎度最高速出せる 豪脚じゃないし、走り終わってサイコンに記録されていた結果というだけで... 比較的交通量の少ない一般道でも安全第一だし、時間帯によって交通状態 や信号に多くひっかかたり、また逆風のときはマジのつもりでもダレるときも あるわさ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch