12/12/03 16:54:57.74 eyCLM17O
普通、ママチャリで歩道走るときは10～15km/hだと思うけどなぁ～
この運動強度で車道をクロスで40km/h出せるかな．．．
自分の場合、ダイエット初期(体重75kg)、20インチの小径車（重量15kg以上）で
25kmほど走ったとき、平均速度はサイコン読みで大体12～17km/hだった
(歩道メインで、車が少ないとき車道）
現在(体重58kg)、同じコースをカーボンのロードバイク（重量7.5kg）で走ると、
ポタリングでサイコン平均22～25km/h、マジ漕ぎすると28～32km/hだな