1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20
- 暇つぶし2ch246:名無しさん@お腹いっぱい。
12/11/22 12:42:32.90 l53DQHMH
つうか朝6時はまだ暗い。
寒いのはあれだが防寒への着替えが面倒なので廊下でエアロバイク漕いどる。
まあ20分もやれば飽きるのが困りものだが。
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