1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20at SHAPEUP

1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた20 - 暇つぶし2ch210:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/20 12:46:21.92 Rqc9I+5g
>>209
ガッツリ 30分以上休憩かねてなんか食うのが食事ってイメージだな
あと朝昼晩のどれかに比較的近いタイミングとか
あんパンや羊羮やチョコレートなどをちゅうとはんぱにタベルノハ例え止まっていても補給食、いや行動食

次ページ

続きを表示

1を表示