13/02/02 10:30:23.29 53ZQoNTt
>>868
サプリの取り方を、詳しく説明してくれて、参考になりました。
返礼に、僕の808後半も、少し詳しくしてみます。
・代謝アップ系（朝用）。
・VB複合、VB2>>865、VB1、VB3=ナイアシン、VB5=パントテン酸、αリポ酸
・Vinpocetine、Gingkoなど
・オメガ３油、ExVオリーブ油、冷温圧搾キャノーラ油
・代謝ダウン系（夜用。熟睡のため）
・5-HTP、Melatonin
・マグネシウム
・抗酸化系
・VC、VE、アスタキサンチン、ルテイン、CoQ10
・GSE, PB, EGCg>>848、Resveratrol, Hawthorn, Olive Leaf、
ケルセチン
・珈琲紅茶ココア、カレー粉
・便秘予防系：乳酸菌サプリ、ビフィズス菌サプリ、
食物繊維（レシピは URLﾘﾝｸ(desktop2ch.info)）
15g以下のオリゴ糖も再導入の予定
・ミネラル系：総合ミネラル、亜鉛、クローム、マンガン