13/02/02 01:22:20.11 p8nNYzay
>>859
便乗質問でわるいんだけど、
自分は、プロテインがどうしても飲めないので、
代わりに同じ量の総合アミノ酸をのんでるんだけれど、これって、ちゃんとプロテインの代わりになっているのでしょうか?
それと、
自分も、マルチビタミンミネラルやビタミンbコンプは補給してるんですが、
低炭水化物ダイエットを始めてから絶えず、口内炎ができている状態です。
やはりプロテインの消化が追いつかず、胃が荒れてるんじゃないかと、思うのですが・・・