13/01/31 21:56:43.93 dnAonJ5l
>>802
糖質制限をして、体が冷える場合は、
・生姜や蒜や玉葱
・カレー粉や唐辛子
・蛋白質とオメガ３油
・部屋トレ（スクワットとかドローインとか）
これで体熱産生が高まると思うんですが、どうでしょうね？
他、どんな解決策があるかな？ 知ってる人はどんどん教えて。
13/01/31 21:56:43.93 dnAonJ5l
>>802
糖質制限をして、体が冷える場合は、
・生姜や蒜や玉葱
・カレー粉や唐辛子
・蛋白質とオメガ３油
・部屋トレ（スクワットとかドローインとか）
これで体熱産生が高まると思うんですが、どうでしょうね？
他、どんな解決策があるかな？ 知ってる人はどんどん教えて。